Напишите мне в личку: КАК и почему (по Вашему мнению) болит. Я постараюсь Вам ответить возможно подробнее с конкретными (сколько возможно) рекомендациями: к какому врачу, что сделать сейчас самой и т.д.
Предупреждаю: я не врач, а лишь только медбрат и массажист, но 20 лет промучавшись сам и дойдя до замены позвонка, накопил много опыта. Если сколько-то согласуется с Вашими проблемами - поделюсь; и, надеюсь, хоть чем-то помогу.
Да вобщем-то нежелательно.При раскрытии парашюта довольно приличный рывок и не умея правильно приземляться тоже можно получить повреждения.
Имеется прекрасная методика мануального терапевта Анатолия Ситтеля. Это комплекс упражнений по Ситтелю, в результате которых боль проходит в любом отделе позвоночника. Для каждого отдела Анатолий Ситтель разработал свой комплекс упражнений. Лично я многократно применял его методику при боли пояснице эффект отмечается в течении 3 дней.Всегда обхожусь без лекарств. Единственно что добавил, так это боковой шпагат, он тоже хорошо помогает. Полный комплекс упражнений вы найдёте в книге Анатолия Ситтеля "Соло для позвоночника". В интернете она имеется в бесплатном доступе.
Нет, не нужно этого делать. Будет только хуже.
Да, кто-нибудь лечил.
Я лечил. Грыжу лечил. Защемление лечил. Теперь не болит.
Брат лечил, по моей наводке. Теперь ходит и даже бегает.
Но. Там одним курсом не отделаешься. Это лечение продлится всю жизнь, заленился, бросил - готовь деньги на операцию или на новый визит к Бубновскому.
