Лидером продаж в мире, товаром который бьет все рекорды по ежедневным продажам, является обычная сырая нефть. Что не является удивительным. Из нефти сырца производят огромное количество продуктов потребления. Без нефти встанут все важнейшие отрасли мировой экономики, она является производным, для топлива сельхозтехники и других средств передвижения. Именно её продажи бьют все ежедневные рекорды продаж.
Волосы живые, несмотря на то, что состоят из роговицы. Волосам полезны все витамины и микроэлементы, которые в норме, присутствуют в организме человека. Конечно, надо ухаживать за волосами сверху ( шампуни, ополаскиватели, гели, маски и т.д.), но намного полезнее для волос, когда мы едим много разных фруктов и овощей. Очень полезен для волос и всего организма настоящий натуральный мед и финики. В одном финике находится суточная норма всех необходимых человеческому организму витаминов и микроэлементов. Если в организме чего-то не хватает или в избытке(с современном мире это редкость), то страдает весь организм, в том числе и волосы.
Копченые продукты очень вкусные.
Но мы едим часто подделки всевозможных заводов. Какой дым для копчения они используют-неизвестно. Всюду химия.Отсюда и вред. А натуральный продукт стоит дорого.Говорят, что от копченого и жареного развивается рак.
Если выбирать, то лучше есть вяленое, а не копченое.
Орехи с медом (фундук, кешью, грецкий орех, миндаль).
Шоколад, желательно качественный с содержанием какао не менее 70%.
Рыбу обязательно есть, предварительно отварив или приготовить на пару(тунец, форель и т.д.), печень, зелень (сельдерей, шпинат, петрушку, укроп), фрукты (апельсины, лимоны, грепфруты и пр., ананасы, киви).
Важно не перегружать желудок, чтобы не вызывать сонливость, а есть легкую пищу.
Это витамин антианемический. Еще известен под названием кобаламин или цианокобаламин (кобальт содержащий витамин). Богаты ним такие продукты как мясо, печень, яйца, молоко, лососевая рыба, устрицы. Но самое большое содержание - в печени. Участвует В12 в обмене веществ, в образовании костной ткани, в симбиозе с витамином А участвует в процессе деления клеток организма. Оказывает влияние и на содержание железа в организме, что в свою очередь оказывает влияние на гемоглобин. Также люди у которых не хватает В12 страдают повышенной раздражительностью, так как он входит в состав миелиновой оболочки нерва, без которой нервное волокно погибает. Влияет на выработку аминокислоты - метионина - которая влияет в свою очередь на психику человека, и отвечает за чувства радости, любви, счастья. Очень важный витамин.
