Я думаю, что причина может быть у каждого своя. Допустим, я для себя решила, что самое простое объяснение - это то, что в начале месячных повышается гормональный фон, я начинаю нервничать, в результате чего у меня поднимается давление и может возникнуть головная боль. Собственно, врачи этого и не отрицают. К примеру, повышенный пролактин часто называют причиной головных болей, а в начале цикла он, как я понимаю, как раз на пике. Второй момент, который характерен лично для меня, - генетическая тромбофилия. Опять же, насколько я поняла врачей, любое повышение гормонального фона в моём организме ведёт к быстрому сгущению крови и повышению давления.
В студенчестве моя подружка в таком случае принимала всем известную "Но-шпу". А я в таких случаях принимаю обезболивающий препарат "Доларен". Быстро отпускает любую боль. Тут можно прочитать о его действии, показаниях и противопоказаниях. Этот препарат недорогой, но очень эффективный. Ещё, как-то прочла, что если есть необходимое количество кальциосодержащих продуктов (творог, сметана, кефир), за неделю до критических дней, то боли могут вообще не наступить. Проводила такой эксперимент, и это оказалось правдой!
Во время месячных происходит набухание матки. Возможно, она начинает давить на внутренние органы. Если в вашем кишечнике имеются какие-то образования, то увеличенная матка может на них давить. А это вызывать, в свою очередь, болезненные ощущения.
Всё дело в нервных окончаниях. Органы малого таза иннервируются стволами, которые выходят из поясничного отдела спинного мозга, эта же часть иннервирует нижние конечности, нижние отделы кишечника и, соответственно, поясницу. Поэтому очень часто при менструациях болят спина и поясница, бывают позывы на стул.
Незначительная боль тянущего характера считается нормальной и не требует лечения. Если боль невыносима и устраняется только с помощью лекарств, в этом случае необходимо обратиться к гинекологу.
Чтобы уменьшить боль нужно приложить бутылку с тёплой водой или грелку к животу и полежать прижав ноги к груди. Держать грелку можно не более 15 - 20 минут.
Поможет также круговые нежные, массажные движения по часовой стрелке руками живота. Этим самым снижается давление на брюшную полость и боль стихает.
Очень помогают при болях чаи с цветками липы. Можно добавить половину порции листьев и цветков шалфея.
Если ничего не помогает, то принимайте спазмолитики или анальгетики.
