Я думаю, что причина может быть у каждого своя. Допустим, я для себя решила, что самое простое объяснение - это то, что в начале месячных повышается гормональный фон, я начинаю нервничать, в результате чего у меня поднимается давление и может возникнуть головная боль. Собственно, врачи этого и не отрицают. К примеру, повышенный пролактин часто называют причиной головных болей, а в начале цикла он, как я понимаю, как раз на пике. Второй момент, который характерен лично для меня, - генетическая тромбофилия. Опять же, насколько я поняла врачей, любое повышение гормонального фона в моём организме ведёт к быстрому сгущению крови и повышению давления.
В студенчестве моя подружка в таком случае принимала всем известную "Но-шпу". А я в таких случаях принимаю обезболивающий препарат "Доларен". Быстро отпускает любую боль. Тут можно прочитать о его действии, показаниях и противопоказаниях. Этот препарат недорогой, но очень эффективный. Ещё, как-то прочла, что если есть необходимое количество кальциосодержащих продуктов (творог, сметана, кефир), за неделю до критических дней, то боли могут вообще не наступить. Проводила такой эксперимент, и это оказалось правдой!
Причина может быть в воспалительном процессе, гормональных изменениях, или просто природой так заложено, ведь у каждого по разному, некоторые по нескольку таблеток глотают, чтобы выйти из дома, а другие обходятся вообще без них. Это также зависит от качества овуляции, если присутствуют доминирующие фолликулы на яичниках, то болезненные месячные это нормально, так как произошла качественная овуляция.
Кто-то ношпу принимает, а кому-то больше спазмалгон помогает, все от организма зависит. Например, моя подруга предпочитает спазмалгон, а мне его вообще нельзя. В составе этих таблеток содержится анальгин, на который у меня аллергия. Ношпа вызывает привыкание, по крайней мере у меня так было. Пила ее в качестве обезболивающего примерно полгода, а потом она перестала помогать. Пришлось искать другие препараты.
А вот принимать вместе ношпу и спазмалгон я бы не рекомендовала. Слишком разный у них состав и при одновременном приеме гремучая смесь получится.
По поводу грелки, - везде пишут по-разному (где-то пишут, что она хорошо помогает при сильных болях во время месячных и не вредна, а где-то, наоборот, - вредно ею пользоваться в такие дни, так как есть риск спровоцировать маточное кровотечение).
По поводу "Анальгина" - я когда-то (году в 2006) консультировалась с врачом и она мне сказала, что "Анальгин" лучше не пить, потому что можно испортить желудок. Посоветовала "Спазмалгон"; говорит, что он менее вредный.
А так уже 7 лет, как я забыла об этой проблеме. Принимаю "Три-Регол". Он и предохраняет от беременности, и лечит ПМС (благодаря "Три-Реголу", у меня месячные идут день в день и низ живота не болит). Эти таблетки мне назначал врач после предварительных анализов, поэтому самолечение ни в коем случае!
А по поводу болезненных месячных лучше всего проконсультироваться с врачом. У каждой ведь всё индивидуально. Только врач даст точный ответ!
