Question

Какие продукты ошибочно считают вредными?

Answer 1

Клеймо "вредных продуктов" несут на себе:

1) сливочное масло, богатое витаминами (А, Е, С, В, D), фосфолипидами, аминокислотами, олеиновой кислотой, предотвращающей образование тромбов.

2) паста (макароны), сделанные из твердых сортов пшеницу. Фигуру они не портят, если только их не заедать жирным майонезом. Доказательство - в целом подтянутые итальянцы.

3) мармелад, сделанный из натурального сырья. Агар-агар - кладезь витаминов, минеральных солей,способствует снижению веса.