Во-первых, видимым целлюлит делает подкожно-жировая клетчатка, котора и должна уменьшаться при потере веса.
Во-вторых, отсутсвие углеводов в питании немного обезвоживает все клетки, так как именно углеводы удерживают воду. Клетки, в том числе жировые, без воды выглядят меньше.
Эта диета известна давно,просто новое название придумали!
Она очень эффективная,я на ней много раз худела.
Один раз даже худели всем коллективом.
Похудели все-и молодые,и пожилые.
От 10 до 14 килограмм за 21 день.
Естественно.
Лекарством от этого служит так называемый режим.
В одно время ложиться и в одно вставать.
Получать за день (утро-день-вечер) определенное количество нагрузки.
Поедать за день определенное количество продуктов, также, утром, днем и вечером.
Постоянно контролировать вес.
Увеличение веса на пару кг свидетельствует о том, что вы либо получили меньше нагрузки (не захотели идти в дождь от метро, а проехались на автобусе, сидя) и съели больше калорий (стояли в пробке, проголодались, поужинали, как пообедали).
не можете изменить ситуацию, меняйте режим питания. Уменьшайте на 20-30% порции и заменяйте их фруктами и овощами (капуста, огурцы, яблоки и т.д.), скомпонуйте приемы пищи так. чтобы основное получение калорий было на завтрак и обед, а на ужин приходились фрукты.
И продолжайте контролировать вес(можно утром и вечером - вычислите среднее на день).
Нет.
Это мышечный мешок, который смыкается пустым внутри, а снаружи сдавливается слоями мышц, связок, жира и кожи. Возможен обратный эффект. Женщина худеет, давление кожи, жира снаружи слабеет, влагалище получает возможность расшириться чуть больше. В курсе, что если женщина надувает живот, то объем влагалища сокращается. Вот тут может быть обратный эффект.
Однако, я вас могу обнадежить. Помните, что влагалище это мышечный мешок. С очень мощным мышечным кольцом на входе. Вы ведь знаете, что влагалище при приближении оргазма сжимается, облегая член и выдвигая вперед шейку матки? Так вот этими мышцами можно научиться управлять. Как вы научились удерживать мочу. Есть комплексы упражнений. Будете сами выбирать себе размер, чего мужчины лишены :)
