Я на 27 неделе ходила к врачу, спрашивала можно ли мне купаться, загорать, мне еще как раз нужна была справка для полета на самолете (в Египет с мужем летали).
Мне врач дала справку, и сказала, что лично мне можно и купаться и загорать (так как не было никаких отклонений), но посоветовала купальник взять такой, который прикрывает живот (хотя и не было это обязательным).
Думаю, если есть угрозы выкидыша или недонашивания, то купаться не стоит. Также не стоит купаться после 36 недели беременности.
А до этого времени, будет только полезно. Только речку почище лучше выбрать, а то некотровые бывают такими, что там и не беременным купаться не стоит.
Сразу захотелось написать солнцезащитный крем, но потом вспомнил одно из последних посещений моря с друзьями и передумал. Правильный ответ: мозги. А если точнее, то умение ими пользоваться.
Тень не спасет, поскольку прямых солнечных лучей не будет. Это правда. А про блики от воды забыли? Они ведь тоже играют роль. Поверьте. Да и если проводить все время в воде - тоже можно обгореть. Даже те части тела, что были под водой. Не так сильно, но все же.
Поэтому солнцезащитный крем однозначно. Но не стоит думать - намазался и все стало ОК. Он защищает но не гарантирует. Так что следует и загорать постепенно. И в самый солнцепек не валяться тюленем на пляже. Будете придерживаться элементарных правил и тогда и отдых удастся, и загар будет отличный, и после дня на море не придется потом весь отпуск прятаться по тенькам да по отелям.
Даже если вы едете в Турцию на неделю- свежий вид и легкий загар вам обеспечены. Конечно, правильней всего загорать по утрам, если есть возможность использовать тент- используйте его обязательно. Даже если мазаться кремом 50- все равно загорите хорошо. Особенно важно пользоваться кремом на морской прогулке, коих в Турции предлагают множество. На ветру совсем не чувствуется палящего солнца, можно обгореть в считаные минуты.
Нужно дать коже привыкнуть к солнышку. В первые дни нужно быть на солнце совсем немного и порциями. Немного позагорали, минут пять-десять и спрятались в тень. Через какое-то время снова ненадолго вышли на солнышко. Загорать лучше утром и вечером, когда солнце не такое активное, как днем. А еще можно использовать солнцезащитные средства: крема, спреи, а после пляжа увлажняющий крем.
И не забудьте про очки от солнца и головной убор. А то можно не только обгореть, но и получить солнечный удар.
Добрый день.
Чтобы ответить на вопрос: : «Можно ли получить ожог , загорая под стеклом» Нужно сначала разобраться в вопросе «Можно ли загореть через стекло?»
Нужно узнать, а пропускает ли стекло данные ультрафиолетовые лучи. Оказывается, что пропускает, но не все.
Разберем более детально. В природе существует три типа ультрафиолетовых лучей. Они обозначаются: УФ-А, УФ-В и УФ-С.
К самым щадящим и безопасным относятся УФ-А лучи. Именно они и способны «проникать» через стекло. От воздействия на вашу кожу данных ультрафиолетовых лучей ожога вы точно не получите! И большой выработки меланина не дождетесь.
Поэтому сильно загореть через стекло вы не сможете.
Солнечный ожог через стекло можно заработать, если только окно открыто и на кожу напрямую попадают солнечные лучи.
Поэтому если вы хотите получить ровный солнечны загар, полежав дома на балконе, следует хорошенько открыть окна и принять такое положение, чтобы все ваше тело находилось на солнце, а не под стеклом.