Question

Настой каких трав действует как снотворное вместо лекарств?

Answer 1

Настои из трав как снотворное

Известно много народных рецептов чая и травяных отваров из лекарственных трав, чтобы справиться с бессонницей.

1. К примеру, чай или отвар из боярышника, избавит от нарушения сна. Ягоды боярышника (20 г.) заваривают одним стаканом кипятка, а также добавляют в чай. Пьют за полчаса до приема пищи, 3 раза в день.
2. Использование травы душицы также рекомендуется для улучшения сна. Цветы и листья душицы обладают успокоительными свойствами. Душица заваривается и используется незадолго до сна, вместо чая. Эту траву можно приобрести в одной из аптек или заготовить самим.
3. Снять нервное напряжение, расширить сосуды и успокоить, поможет мятный настой. Он готовиться из столовой ложки перечной мяты, заваренной 200 мл. горячей воды. Настаивают его 15 - 25 минут. Рекомендуется употреблять непосредственно перед сном.
4. Улучшить сон при перевозбужденном состоянии поможет настой из сельдерея. 20 г. зелени сельдерея измельчить и залить её 200 мл горячей кипяченой воды. Дать настояться полчаса, потом процедить. Принимать по полстакана настоя до трех раз в день. Третий раз – незадолго до сна.
5. Шишки хмеля, заваренные как чай, способствуют улучшению сна. На 200 мл. горячей воды добавляют 1 ст.л. хмеля. Немного настояв, этот чай принимают перед тем, как лечь спать.
6. Для хорошего глубокого сна, перед тем как лечь, также полезно выпить стакан сока из тыквы, с небольшим добавлением меда.
7. Настойка из корня пиона, ее можно купить или приготовить самим. Для этого измельчают корень пиона. В темную бутылочку, насыпают 10 г. измельченной смеси и заливают 100 мл. спирта. Герметично закупоривают и помещают на 30 дней в темное место. Для использования, 20 капель настойки разводят в половине стакана прохладной воды. Принимают до трех раз в день. Последний раз – перед тем, как лечь спать.

Answer 2

Наештесь лука на ночь и будете спасть как сурок! Издавна известны его свойства такого характера. А если еще с медом для "вкусности"! Правда, аромат на завтра будет совсем не Дольче Габана...это-МИНУС! Но, выспитесь-это ПЛЮС!

Answer 3

Валериана и хмель - первое ,что приходит на ум. Еще мелисса и мята обладают успокаивающим действием. Я бывает попиваю драже из валерианы с хмелем. А чай из мелиссы и мяты даю дочери.

Знаю , что лаванда успокаивает, но не знаю можно ли ее принимать внутрь. Обычно ее кладут в падушку.

Answer 4

Самые популярные успокоительные травяные сборы содержат корень валерианы либо траву пустырника. Это основные. Как легкие успокоительные идут душица, чабрец, мелисса. Сильными снотворными растительного происхождения являются мак, дурман обыкновенный.

Answer 5

Снотворное. Травы, которые могут заменить нам таблетки, причём достаточно успешно, существуют, но надо помнить, что их тоже нельзя вот так совершенно без разбора и в любых количествах принимать и пить их настои, отвары, настойки и тому подобное. А то у нас многие привыкли понимать, что всякие травки там - это только польза, и вреда от них быть не может. А конкретно о некоторых из них (душица обыкновенная, укроп огородный, мелисса лекарственная, хмель, чабрец (тимьян ползучий) можно почитать по ссылкам на этом сайте.

Чабрец.

Answer 6

Самое эффективное, на мой взгляд, - корень валерианы. Особенно свежий (если есть возможность собрать самому). Его нужно совсем немного для заваривания. Курс рекомендуется длительный.

Чабрец, душица, мята, мелисса - помогут от бессонницы все те травы, которые действуют успокаивающе.

Answer 7

Лекарственные травы имеющие снотворные свойства, то-есть действующие на организм усыпляюще, успокаивающе.

Душица обыкновенная

Мелисса лекарственная

Укроп огородный

Хмель

Чабрец (Тимьян ползучий )

Рекомендую чебрец, сам пью его

Answer 8

Не могу сказать что действует, как снотворное, но лично мне помогает уснуть- настойка ромашки. Продаётся в любой аптеке, ни вкус ни запах , отвращения не вызывают,действует успокаивающий, и естественно ни вызывает ни какого привыкания.

Answer 9

сделайте обычай для своего дома, на ночь включать аромолампу!масло пихты и и другие масла перед сном помогут вам расслабиться ,хорошо заснуть выспаться и большой плюс--заряд здоровья и предохраняющее средство от гриппа и прочих вирусов,депрессий!

Answer 10

Я в те моменты, когда у меня бессонница, пью таблетки валерианы или пустырника (экстракты). Они на травах. Если вам принципиально важно заваривать траву, а не в таблетированной форме, то можно купить в аптеке и сами травы и готовить из них отвар. Можно сразу купить успокоительные сборы.

Answer 11

Есть много растений, которые обладают успокаивающим действием. Это пустырник, корень валерианы, хмель, чабрец, одуванчик, полынь. У этих растений не очень приятный вкус и их обычно употребляют в сборах, с более приятным вкусом мята, мелисса, душица, донник, боярышник, календула, овёс.

В аптеках продают специальные сборы успокоительные, где растения подобраны. Завариваете пакетик и выпиваете с ложечкой мёда. Самим можно тоже готовить чай или настойки трав, но строго соблюдая правила сбора и приготовления.