Потому что по каким-то причинам связки с одной стороны сильно ослаблены и это усливает смещение межпозночного диска. вариантов лечения два или консервативное - методами остеопатии и иглорефлексотерапии, или операция.
Лично я, когда работал челюстно- лицевым хирургом в огромной Подольской Центральной Больнице дружил с врачами практически всех специальностей. А лечение грыжи позвоночника и реабилитация это дело нейрохирургов и травматологов. У нас был прекрасный доктор (симпатичная дамочка) по лечебной физкультуре и подводное вытяжение оказывало буквально чудесное воздействие в том числе и при реабилитации больных, прооперированных по поводу именно грыжи позвоночника В ЛЮБЫХ ОТДЕЛАХ.
![текст при наведении][1]
все зависит от размера и локализации ее относительно позвоночно- двигательного сегмента( позвонок)-задняя,боковая, центральная. Профилактор не панацея , но состояние улучшить может, НО ПРИ ПРАВИЛЬНОМ, СПЕЦИАЛЬНО подобранными упражнениями на нем в зависимости и ТОЛЬКО по заключению МРТ!Локализация грыж в грудном отделе позвоночника более лучше подается компенсации, т к есть больше свободного пространства, по сравнения с посничным отделам и меньше иннервации в грудном отделе.Повторю,что упражнения выполняются ТОЛЬКО по назначению врача- специалиста и желательно вне сотрудников самого центра, так там есть коммерческий корпоративный интерес. Поэтому, для начала комплекс упражнений можно выполнить в физиотерапевтическом отделении поликлинике если там есть профилактор.А в целом профилактор Эвминова отличное средство для поддержания осанки и тонуса мышц спины.
Как друг по несчастью отвечу, что эффективным упражнением будет встать на пол, опираясь на колени и ладони (извиняюсь, "раком"). В этой позе позвоночник полностью расслабляется и хоть и на некоторое время возможно уменьшение боли, а если в каком-то отделе есть защемление, то в этой позе позвоночные хрящи меньше будут давить на защемлённый нерв. Ну а чтобы эта проблема меньше вас беспокоила, нужно хотя бы два раза в неделю заниматься упражнениями на растяжку позвоночника и укрепление мышечного каркаса спины. При растягивании позвоночника защемлённые нервы как бы высвобождаются, становится меньше боль или вообще исчезает со временем, а упражнения на укрепление мышц спины помогут таким образом - вы прорабатываете мышцы спины, и когда вы будете поднимать тяжести например или активно двигаться, то вся нагрузка будет распределяться не на ваш многострадальный позвоночник, а на ваши мышцы, которые вы укрепите. Будьте здоровы!
Очень часто после операции на позвоночнике по удалению грыжи бывает повторная, более дорогостоящая, а результаты оставляют желать лучшего. Надо пробовать все безоперационные методы лечения. А когда смотрела передачу О самом главном доктор мясников говорил, что если выпячивание грыжи небольшое и организм молодой, она опять может вправиться. Надо делать специальные упражнения и не перегружаться физически.
