Морская капуста содержит много клетчатки и может вызвать небольшое послабление стула. Если у вас запор, то не бойтесь употреблять в пищу морскую капусту, а если же наоборот, диарея, то лучше с этим продуктом повременить. Морская капуста очень полезна, содержит много йода, поэтому в рацион ее вводить очень полезно, но в разумных количествах!
Морскую капусту при гастрите есть не только можно, но и нужно.Потому, что она содержит полезные пищевые волокна, которые очень хорошо усваиваются организмом и способствуют пищеварению, тем самым являясь прекрасным профилактическим средством от гастрита и других заболеваний всей пищеварительной системы.
В качестве лекарственного средства при гастрите можно употреблять порошок ламинарии - его можно купить в аптеке и ,заливая на некоторое время водой,как только капуста разбухнет, потом добавлять ее супы, салаты, котлеты, рагу...Можно купить уже приготовленную морскую капусту, но желательно без острых специй - лучше сами посолите по вкусу, добавьте растительное масло. Очень полезно просто вместо соли добавлять сухой порошок морской капусты в различные блюда.
Так, что морская капуста при гастрите не опасна, а полезна.
Я покупаю сушенную морскую капусту без всяких добавок. Правда ее надо долго варить перед употреблением, такая капуста на вкус как трава, но как вкусная трава, поскольку зная ее пользу, начинаешь любить и вкус.
У меня есть таблетки ламинарии. Это морская капуста прессованная, принимается при йододефиците. При расширенной щитовидке. Нельзя пить во время беременности и грудного вскармливания. Ее можно заменить йодированной солью или йодированным растительным маслом. Так же уод содержится в морепродуктах.
Ламинария больше идет как витаминная добавка, чем как лекарство.
Экстракт ламинарии сухой, вспомогательные компоненты (сорбат калия, вода питьевая).
Действие
Содержит высокие концентрации минеральных веществ, микроэлементов, особенно йода и железа, витаминов, хлорофилла и полисахаридов.
Обладает выраженной активностью против грамотрицательных, грамположительных бактерий, дрожжеподобных и нитчатых грибов, трихомонад, хламидий, респературных и дерматропных вирусов, стрептококков и микрококков. Ускоряет процессы регенерации кожи и слизистых оболочек. Проявляет иммунокорригирующее действие за счет усиления фагоцитарной защиты, увеличения числа естественных киллеров и повышения количества секреторных иммуноглобулинов в секретах и экскретах.
Эффективен как при внутреннем, так и при наружном применении.