Весьма интересная информация у ниже отписавшихся людей, о вреде кофе )
Итак начнём с самого банального:
Изначально кофе полезен тем, что дарит нам заряд бодрости.
Никто не говорит о том, что его следует пить на голодный желудок.
Кофеин придаст заряд бодрости практически любому сонному человеку, и заставит мозг работать эффективнее, при этом, увеличивая скорость кровообращения.
При умеренном употреблении кофе - снижается риск заболеть болезнью Альцгеймера, снижаются возможные проблемы с печенью.
Одно из самых основных полезных характеристик кофе - это большой запас антиоксидантов.
При воздействии антиоксидантов на наш организм, наши клетки защищены от излишнего воздействия кислорода.
Естественно я говорю о натуральном кофе.
Почему считается, что кофе с молоком менее вреден, чем чистый (без молока)?
Всё дело в том, что содержащиеся микроэлементы в кофе имеют свойство вымывать кальций из нашего организма. При приёме кофе с молоком - растраты кальция пополняются.