И так распространенная ситуация. После 4-5 мес беременности женщины начинают активно набирать вес. И это вес не только ЖИР, как говорят врачи, но и плацента, воды, увеличение крови, задержка жидкости и конечно сам плод.
Что делать если за 5-6 мес набрано 8-10 кг, а нормы у врачей на всю беременность не более 12кг?
Как правильно дать понять врачу, что сидеть на диетах и худеть я не собираюсь?
Можно ли написать отказ или заявление? Или сразу нужно жаловаться заведующей?
Есть какие нибудь формы заявлений на отказ от рекомендаций врача?
Ибо врач по хорошему не понимает и грозит вызвать скорую и положить в больницу. (есть небольшие проблемы с тонусом, но по узи все Ок)
И насколько вредно сидеть на диете в такой период жизни ?
рост 170 вес до Б 55 вес на 6 мес 63кг
Рекомендовано
Исключить соль, хлеб, печенье, сдобное и выпечку ( и так редко ем мучное).
Уменьшить количество питья до 1,5 л ( при том что отеков у меня нет и проблем с почками тоже)
Масло сливочное и другие жиры заменить на растительное масло.
Творог только не жирный.
Сыры исключить ( а вот тут моя слабость - грам 30-50 в день ), свинину, жаренное.
Ограничить картофель, макароны, крупы.
И на вопрос ; А чем питаться? - Супчиком! и овощами-фруктами.
