Извините, что не совсем iHerbs... но не могу пройти мимо, не ответив вам на этот вопрос. Чтобы восстановить очень сильно поврежденные волосы, придать жизни вашим волосам и ускорить рост.... попробуйте воспользоваться такими препаратами как: витамин В12 и экстракт алоэ в ампулах, потому что в флаконах мое алоэ) попробуйте добавить по 5 флаконов каждого препарата в шампунь, хорошенько взболтайте его... и мойте волосы одновременно укрепляя их и подпитывая. Средства эти стоят в аптеке копейки.... волосам помогает. У жены после осветления думали что лысой останется. Но посоветовали данные препараты и сейчас вроде бы как все ок.
Рыбий жир- это животный жир рыб, который характерен для жирных видов рыб, таких, как сельдь, скумбрия, лосось, а также тюленей, моржей. А омега-3-это отдельно взятая полиненасыщенная жирная кислота, которая входит, в том числе, и в состав рыбьего жира. Кроме кислоты омега-3 в рыбьем жире содержатся такие важные составляющие, как витамины А,D, антиоксиданты. В свою очередь, дефицитная кислота омега-3, содержится не только в рыбьем жире, но и в таких продуктах, как семена льна, грецкие орехи, фасоль, бобы. Но наибольшее её содержание, всё-таки, в перечисленных видах рыб холодных морей и морских млекопитающих. Наверное, это и послужило тому, что часто люди отождествляют рыбий жир с его ценной составляющей -омега-3.
Мне нравится это выражение- правильно питаться. Только получается ли действительно правильно питаться? Первая мысль - не кушать фасфудов, поменьше жареного, мучного, в общем исключить рафинированные продукты, пить чистую воду, не нагревать жиры, не кушать маргарина, то, что называют сливочным маслом с жирностью меньше 82,5%, майонеза, кетчупа, которые тормозят обменные процессы и т.д. А главное, чтобы пища была сбалансированная на полезные вещества, строительный материал для организма: витамины, минералы, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, ферменты, нжк и т.д. А что имеет ввиду ваша мама, когда говорит - правильно питаться? Если речь о синтетических витаминах, то я против. Если о витаминно-микроэлементных комплексах высокотехнологичных, то даже не обсуждается. Ребенку нужен строительный материал, а из супа и магазинных фруктов его получить невозможно в полной мере. Я для себя составляла специальные прогаммы, если интересно- поделюсь.
Витамин D входит в группу жирорастворимых прогормонов состоит из двух форм эрго кальциферол и холе кальциферол.Участвует в поддержании нескольких систем. в организме.Основная роль-нужен для выработки кальция и фосфора.Без этого витамина кости становятся хрупкими и ломкими.Также для выработки данного витамина требуется солнечный свет.Много витамина D в рыбе и молочных продуктах.
Добрый день!
Я буквально недавно закончила курс витаминного комплекса Компливит Сияние. Так как. Пропиваю витами 2 раща в год и могу с уверенностью сказать, что Компливит сияние ни чем не лучше обычным витамин Компливит.
В рекламе говорилось, что волосы, кожа и ногти засияют. Так же можно сбросить вес, за счёт экстракта зеленого чая.
Я пропила курс и никаких особых изменений не заметила, кроме выкинутых денег. Ведь компливит -сияние стоит 250 рублей за 30 таблеток, а обычный Компливит стоит 130 рублей за 60 таблеток.
Витами в общем не плохие, и если выбирать то покупать стоит обычный Компливит, так как там собраны суточная норма витаминов.