Я сборщик и первый час "раскачиваюсь". То есть начинаю собирать мелочевку, готовить детали и прочее, потому что (особенно после новогодних каникул) трудновато прийти в себя после сна, встав в шесть часов утра, быстро собраться и в семь уже приступить к работе. Весной, возможно, станет ещё хуже, скажется весенний авитаминоз, и только к осени все нормализуется. Вообще для меня самый благоприятное время осень, и работается осенью проще, чем весь остальной год. А ещё за первый час я выпиваю 0,5 литра холодной воды, которая глушит ненормальную внутреннюю температуру пищевода и желудка. И тогда быстрее приходишь в себя. Как в старой подколке: "В пьянках замечен не был, но по утрам жадно пил холодную воду" ;))))
У каждого это свое занятие. Все зависит от того, с чем связана ваша работа. Если вы целый день сидите за компьютером, то можно заняться, например, перекапыванием огорода, мытьем полов, прогулками по городу, готовкой еды. Если же у вас активная работа, вы целый день на работе. То лучше, что-нибудь менее активное. Идеально подойдет чтение книги, просмотр фильмов. Если есть дети, то вечер, проведенный с детьми при любой работе - это будет самый лучший вариант.
В свободное время можно заняться всем, чем душе угодно. Можно его провести с пользой для здоровья. Сходить, например, в спортзал или попрыгать дома. Можно почитать что нибудь интересное или полезное. Можно прогуляться, подышать свежим воздухом. Можно обдумать планы на будущее и всё просчитать до мелочей. Так же прогуляться в музей, театр или на какую нибудь выставку. А ещё можно просто поваляться и посмотреть что нибудь интересное. Или совсем ничего не делать, а лежать и размышлять над чем нибудь.Или наконец выспаться и заняться собой.
Тем же, чем и обыкновенные люди. Только вот не у всех его много этого времени. некоторым приходится, ещё и дома не мало потрудится после работы. а уж потом полноправный отдых, главное, чтобы никто после не тревожил звонками.
К сожалению, во многих организациях действует такая политика. И с этим ничего не поделать.
Как-то я спросила своего друга-начальника, а какой в этом толк? «Ну сделала я свою работу, сделала быстро и качественно, почему я не могу пойти на перерыв раньше или позвонить домой?»
Он сказал: правила такие. На работе нужно заниматься только работой.
Изначально организация рассчитывает, что вы выполнив одно задание, добросовестно приступите ко второму, затем к третьему и тд. По итогу, работники (обычные рядовые) любой организации редко выкладываются на все 100% и трудятся в поте лица. А начальству нужно следовать политике компании: на работе нужно заниматься только работой.
Вот и дают нам задания, типа, бумажки перекладывать или тарелочки переставлять.