Если есть нечего, тогда макароны лучше есть, чем голодать. Если искать пользу в продукте, тогда выбирайте хотя бы макароны их твёрдых сортов пшеницы и кушайте готовое блюдо с небольшим добавлением масла, тушеными овощами. Это будет лучше мясного соуса или сосисок в дополнение. Есть ещё макарончики зелёного цвета, там добавлен в состав шпинат (так клянётся производитель). Худеющим макароны можно есть очень редко. Раз в неделю и после этого бегом на тренажёры отрабатывать. Детей с макаронами лучше знакомить попозже, пусть кашки едят. Примерно раз или два в неделю можно готовить макаронное блюдо. Только варите макароны по инструкции и не переваривайте их. Взрослому человеку без проблем с весом можно есть макароны через день.
Раз в день можно - как одну трапезу. Я питаюсь правильно уже без малости, 7 лет и частенько делаю себе бутерброды на полдник. Три раза в неделю точно. Прочла просто несколько статей разных диетологов, как их правильно есть (когда и с чем).
Так вот, полноценный прием пищи заменять бутербродами вредно (Завтрак, обед и ужин), а вот, как перекус, чтобы не быть голодным, можно съесть бутерброд между основными приемами пищи.
Овощной бутерброд запиваем соком или водой, а мясной несладким чаем.
При этом, одна из основных трапез (до или после такого перекуса) должна быть горячей, а желательно с первым блюдом - чтобы не нарушался процесс пищеварения
Честно говоря вид таких макарон меня бы напугал, не говоря о том , что мне вряд ли захотелось их есть -черные макароны.Эти макароны необычны не только по виду, но и по способу изготовления. Черные макароны имеют такой необычный цвет и оттенок благодаря чернилам кальмара.
В Италии черные макароны это лакомство и имеют весьма широкое распространение, и не вызывает страха у итальянски гурманов. В Италии они называются pasta nera. Черные макароны имеют различную форму: длинные спагетти , маленькие изящные бантики и спиральки.
Кто желает похудеть, должен обратить на черные макароны свое внимание. Они полезны, богаты клетчаткой, и считается одним из диетических мучных изделий.
Ведь все зависит от того, насколько человек ориентирован на сохранение своего здоровья.
Есть такие весельчаки, любители жаренной картошки, которым безполезно рассказывать о ее вреде. Для них главное - получить удовольствие от еды. Пусть проживет он, как ему кажется, на десяток лет меньше, зато весело и с удовольствием, с картошкой, с мяском, да и мало еще с чем.
Посмотрите фильм "Толстый, больной и почти мертвый" примерно с 33-й минуты про Терри.
Терри счастлив, будучи толстым парнем, кушая что душе угодно.
Но это еще не все про счастливого толстого Терри. Он вас удивит во второй серии, смотрите где-то после 1 час 1 минута.
Не зря же на религиозные праздники принято варить узвар - компот из сухофруктов.
Сухофрукты сохраняют витамины, которыми готовы поделиться с нами при их употреблении. Зимой, когда холодно и неуютно, набираешь в тарелочку разных сухофруктов, и с удовольствием их кушаешь, ощущая вкус лета.
