На мой взгляд нет точного и определенного правила, как правильно питаться. Есть весьма смутные представления о пище, которая помогает долго жить. Но наша жизнь зависит не только от пищи, здесь имеет место быть и образ жизни, климат, мироощущение и прочее-прочее. Так что, нет точного понятия что есть, а что нет. Поэтому ешьте то, что требует организм, то что ему нужно. Даже те же фастфуды можно посещать, если душа к этому лежит, но только не вводить это в привычку. Как известно счастливый и достаточный человек живет дольше, нежели угрюмый и печальный.И само-собой необходимо восполнять свой организм витаминами,вести здоровый образ жизни и по-больше радоваться жизни.
Большой кабачок - это хорошо и он очень даже съедобен.)) Если кожура толстая, без повреждений, то такой кабачок можно долго хранить в сухом месте, у меня такие лежат в квартире до 6 месяцев. Из большого кабачка (почистив и удалив косточки) можно приготовить вкусную икру и закрыть ее в баночки на зиму. А так же можно приготовить множество других блюд. Единственное, что большие кабачки готовятся немного дольше, чем молоденькие цукини.
Человек может обходиться без еды довольно длительное время, все зависит от комплекции, состояния здоровья, но в среднем от двух недель до одного месяца. Это если есть вода, если нет воды, тогда человек продержится примерно от трех до 10 дней, это если находится в состоянии покоя и при температуре окружающей среды в среднем +23 по Цельсию. Если двигаться тогда естественно все параметры уменьшаются в зависимости от интенсивности движения.
Все дело в том, что в любом человеке ,в его организме и кишечнике за всю жизнь скапливается до двадцати килограммов различных шлаков,в том числе и кал. И когда вы не кушаете и притом неделю, ваш организм начинает самоочищаться. Ведь ему не чем по идее, если вы голодаете, вот он и начинает свои запасы выбрасывать.
Для него в моменты голода складывается отличная ситуация, также когда вы не едите, он начинает выводить жир и воду, и вы худеете, также он и выводит все шлаки.
Поэтому организм во время дефекации и выводит все, что ему не нужно на данный момент времени, ведь он же продолжает работать, даже в случае вашей голодовки.
Воду то вы пьете, и он сам себя моет.
Наверное только в России плоды оливкового дерева называют маслинами или оливками одновременно. При этом считая что маслины это созревшие плоды, а оливки ещё зелёные.
На самом деле это плоды одного дерева, просто из-за сорта может отличаться цвет плодов.
Большинство "маслин" в России подкрашены, но не красителем в прямом смысле слова, а они пропущены через щёлочь в которой основные масла окисляются и чернеют, так и получаются красивые черные 'маслины".
В таком случае можно говорить о том что "оливки" полезнее поскольку они не прошли дополнительной процедуры окрашивания, а значит сохранили больше полезных веществ.
