К счастью, не помню, когда такое снилось. Возможно, потому что я не смотрю ужасы, не играю в хорроры и стараюсь не нарваться на скриммер в видео. Я очень впечатлительная, после последнего просмотра ужастика не могла спокойно засыпать больше месяца, и потом засыпала с ночником.
Иногда из-за сильного психического потрясения люди могут впасть в летаргический сон.Я считаю,что таким образом организм человека спасает самого человека от реальности.Человек не осознает,что он жив.Поскольку находится в бессознательном состоянии.Если бы человек не впал в летаргический сон,то вполне мог бы просто сойти с ума или умереть.
значит его что-то беспокоит. Чаще всего это кривошея. Если мы говорим о ребенке до 1 года. Ребенок часто просыпается, спит беспокойно, мало кушает или наоборот кушает постоянно, чем изводит мать, никуда от себя ее не отпускает. Второй вариант - колики, никому неизвестная и известная одновременно причина детских капризов.
Во сне происходят разные несуразности. Например во сне непонятки со светом. Если нажать на выключатель свет может загорется еще ярче, если он уже горит, или наоборот стать приглушенным. При выключении света он может остаться гореть. Если долго смотреть во сне на предмет, он начинает менять очертания. Но это советы для осознанных снов. В обычном сне понять, что ты во сне практически невозможно. Критическое мышление отключается и все воспринимается как должное.
Лично для вас? Все индивидуально.
Весь цикл (2 фазы) длится до 2 часов.Циклы повторяются за ночь несколько раз.Просыпаться надо в фазу быстрого сна.
Вам, надо на Xiaomi Mi Band 4, проанализировать фазы сна:NREM-сон и REM-сон.
