Такие люди парой не имеют никакого представления о спорте.Их мнение ничего не значит.Такие люди вводят в заблуждение окружающих.Если бы они чуточку разбирались в питании или хотя бы занимались спортом,то он бы и не пикнул "протеины - это химия,это вреднее пива или фастфуда".Многие люди заблуждаются и слушают более авторитетнее человека и диктуют его мнение,как своё.Они говорят так потому что у них нет своего мнения.Конечно есть препараты ,которые помогают нарастить мышечную массу,но потом это плохо сказывается на организме человека,в старости он будет чувствовать себя хуже других(это не относится к протеину или другому спортивному питанию).
Думаю, полезнее занятся просто аэробными упражнениями. Аквааэробика придумана для тех, кому по разным причинам (ожирение, травмы опорно-двигательного аппарата и т.д.) двигаться на суше затруднительно.
Заниматься можно и дома и где угодно, тем более и эффективнее на свежем воздухе (О2), но никак не в душном , потном помещении, где кондиционер вряд ли будет чист как слеза младенца. Единственный плюс таких заведений разнообразный комплекс тренажеров и упражнений, которые вы можете выполнять, правда для этого вам, если вы начинающий спортсмен понадобиться консультация реального специалиста , а не тех многих "личных тренеров"(как они себя называют), которые и понятия не имеют о строении организма, костно-мышечной системы, органов и кровотоков, а также не имеют медицинского образования - без которого давать какие либо нагрузки на незнакомый организм просто преступление.
Кстати есть несколько видов медицинских показателей(диагноза<wbr />), по которым заниматься в тренажерных залах - воспрещается.
Зачастую , по моим и не только наблюдениям в такие клубы (залы) чаще ходят покрасоваться своими победами на этом поприще перед новичками, ради карьеры, а также одинокие люди, желающие познакомиться с противоположным полом или просто ради общения и дружбы :)
Яичный протеин-это биологически активная пищевая добавка.Он содержит все необходимые аминокислоты,которые нужны человеку для жизнедеятельности. Яичный протеин-это хороший помощник при наборе мышечной массы. Минус только один-это высокая цена. Из плюсов можно добавить то, что яичный протеин-это сбалансированный аминокислотный состав, практически полное отсутствие жиров и он легок в приготовлении.
У вопроса много плоскостей (аспектов).
- После пива спортом заниматься можно (доказано экспериментально). Под "спортом" здесь я понимаю подвижные игры на воздухе. Чем мы в своё время регулярно и занимались. Типа, попить пивка, а потом в футбол поиграть. Или в настольный теннис. Заметил, что в первые несколько минут результаты могут быть лучше и непредсказуемей (и удачней). Пиво, видимо, действует как допинг. Было замечено в велопоходах, после приёма кружечки пивка перевалы брались легко. От пива появлялись дополнительные силы. Но это индивидуально. Других могло развести, и они не могли въехать в подъем.
- История знает много примеров, когда в профессиональном спорте спортсмены перед соревнованиями принимали алкоголь. Кого-то дисквалифицировали. Алкоголь уменьшает тремор рук и часто применялся в соревнованиях по стрельбе для повышения точности стрельбы. Поэтому сейчас в таких видах спорта запрещено принимать алкоголь (есть специальные нормативы). Заметим, что не во всех профессиональных видах спорта запрещено принимать алкоголь.
- Большинство врачей и нормальных спортсменов считают, что спорт и алкоголь (в том числе и пиво) не совместимы.
