Железо не рекомендуется употреблять с молочными продуктами, поскольку они препятствуют его усвоению. И если уж употреблять молочные продукты, то это рекомендуется делать через несколько часов после принятия препарата, иначе приём железа будет бесполезен. А само железо лучше всего усваивается с витамином С, поэтому его можно и даже рекомендуется запивать апельсиновым соком.
Хороший вопрос, мне снова захотелось узнать ответ на этот вопрос, т.к. когда-то у меня были примеры того как плохо, когда у человека избыток железа. Разрешу себе рассказать об этом: было это в 1993-4 гг. Я лежала в больнице в отделении гематологии из-за проблем с надпочечниками. В какой-то момент стали привозить молодых ребят, которых направили из военкомата в связи с тем, что у них был сильно повышен гемоглобин. В больнице стали срочным образом очищать кровь и понижать гемоглобин. КАК это делали я не в курсе, только помню что практически все эти молодые люди сразу после вмешательства врачей, умерли. На меня этот факт очень сильно повлиял, и я плакала из-за них и до сих пор не понимаю в чем было дело. Недалеко от того города где я лежала в больнице была бухта в которой находился судоремонтный завод. Там ремонтировали атомные подводные лодки и была авария. Тогда поговаривали о том, что многие люди получили облучение и соответственно, эти молодые ребята также считались облученными. Именно потому врачи говорили что гемоглобин поднялся до критического. А в норме гемоглобин (я погуглила) у мужчин 130-160 г/л. Предел - 180 г/л. Но как написано в Википедии, уровень зависит от возраста и сильно колеблется. Вот как-то так. Теперь по поводу того, что зависит от гемоглобина: гемоглобин переносит кислород и углекислый газ и поддерживает Рн-баланс. И в итоге повышенный гемоглобин говорит о том, что у человека проблемы с ЖКТ, астма, опухоль, аллергия, сердечная недостаточность, болезни крови и многое другое. Человек становится слабым, у него нарушается сон, он быстро утомляется.
Действительно,повышенный гемоглобин в равной степени опасен для здоровья,как и пониженный.Обычно повышение гемоглобина происходит из-за нехватки кислорода в организме.При этом костный мозг начинает усиленно вырабатывать красные кровяные тельца-эритроциты.Часто такое происходит при пневмонии,хроническом бронхите.
Но так же, повышение гемоглобина может быть при загущении крои из-за жары,повышенных физических нагрузок,обезвоживания.
Обычно ,повышение гемоглобина,это серьезный признак таких заболеваний,как опухоли,токсикозы,отравления,болезни сердца и сосудов.Превышение показателя гемоглобина 140 у мужчин и 150,у женщин,это повод обратиться к врачу,чтобы выяснить причину.
Механизм возникновения запора: железо связывает сероводород в кишечнике, а это вещество является физиологическим стимулятором перистальтики ЖКТ. Также при взаимодействии сероводорода и сульфата железа образуется сульфид железа, он нерастворим, оседает на слизистых кишечника и препятствует возникновению необходимого для перистальтики раздражения.
он связан с доставкой кислорода к внутренним органам. значит идут какие-то нарушения в организме. это приводит к быстрой утомляемости и т.д.
