Я бы проконсультировалась с педиатром, а при необходимости он может дать направление к невропатологу. Но также ребенок может видеть эмоциональный сон и делать подобные движения, бежать во сне, а при этом ноги будут непроизвольно двигаться. Также это могут быть нервные переживания, если есть проблемы в школе например. Попробуйте спросить у ребенка, что ему снилось. Было ли такое с ним раньше, что в его жизни поменялось. Сначала пообщайтесь с малышом, а затем предпринимайте меры.
У моего мужа также было что-то подобное, нежно гладила его, он и успокаивался, чуть позже все прошло.
У вас спокойная и упорядоченная работа, как вариант. У нас в пятницу постоянно что-то происходило, по этой причине спать не хотелось. Но мы работали не по пятидневному графику, а два дня через два дня.
Возможно что падает давление и появляются такие ощущения, или наоборот высокое давление. При низком давлении возникают ощущение близкие к вашим. Также возможно высокое черепное давление. Но если не больно, то возможно такие состояния сознания бывают между бодорствованием и сном.
Видимо, потеряли много энергии, поэтому для восстановления её необходим более длительный сон. Также это может быть вызвано влиянием стрессовой ситуации, которая прошла и опять же дала возможность расслабиться и восстановить силы.
Нужно научить свой организм расслабляться, чтобы мозг отключался, тогда сон гарантирован. Я сама несколько лет назад спала по 3-4 часа в сутки, и просыпалась уставшая на нет, просто потому, что и во сне не расслаблялась. Потом стала пить капельки - боярышник, пустырник, валериана в равных пропорциях. Постепенно после приема капель мозг стал расслабляться, все проблемы и мысли отступали, и постепенно организм научился спать - причем не просто спать, а именно отдыхать и расслабляться во сне. Теперь периодически, как только начинается этакий "мозговой штурм" устраиваю себе вот такое лечение. Попробуйте и Вы, это самое лучшее средство, и привыкания никакого не вызывает, да и помимо сна, и днем становитесь намного спокойнее.
