Question

Как питаются долгожители, есть ли что-то особенное в их рационе?

Answer 1

Особенностью питания долгожителей является то, что они не гонятся за современной рекламой, предлагающей заморские изыски и чудеса, типа ягоды годжи, а едят то, что растёт на родной земле.

Правда, случаются и парадоксы. Так, среди жителей азиатских стран, где едят только очищенный от отрубей рис, гуляет страшное заболевание с именем "бери-бери". Очищенный рис вызывает полное истощение нервной системы человека. Но ошибка этих людей в том, что они решили очистить отличный продукт, подаренный природой. Ели бы они его ели вместе с отрубями, болезнь прошла бы стороной. То есть, этот случай лишь подтверждает, что нечего умничать, а надо питаться тем, что создал Всевышний, прежде чем поселить на Земле человека.

Например, в пустынях знойной Африки люди питаются финиками и верблюжьим молоком, славясь при этом наличием мудрых стариков.

Answer 2

Мой сосед, ему почти 60, отказался уже давно (лет 10) от мяса теплокровных., не употребляет животный жир, хлеб, алкоголь. Он еще и не курит))))). Так у него, после недавнего обследования врачи заявили, организм соответствует 40 уровню по всем показателям. Еще бы уехать из города, с его ужасной экологией, то можно дожить и до 100 лет))))). А вы пойдете на такое????? Тогда вперед)))))

Answer 3

Я не думаю, что долгожители питаются как то особенно. Это уже какой потенциал заложен у каждого человека при рождении. Хотя питаться правильно конечно же надо. Больше спортом заниматься, от этого в больше

Answer 4

в их рационе присутствует умеренность и немногочисленность продуктов

стоит заметить что немаловажен их активный образ жизни..хоть они и старенькие они заняты всегда делом..не ленятся что-то делать, у них есть интерес в жизни, что стимулирует организм к жизни, а не угасанию всех жизненных процессов за ненадобностью

Answer 5

от этого в большей степени зависит продолжительность жизни