Не знаю такую. Я в еде ни в чём себе не отказываются,ем то что хочу,и столько- сколько хочу,и ни как на весе это не отражается. Я всю жизнь был стройным и элегантным,и до сих пор таким остаюсь. Моё мнение,что есть надо именно то,чего хочется в данный момент,организму виднее что именно Тебе нужно.
Есть центильные таблицы, которые показывают диапазон роста и веса у детей в разные возраста. Естественно, что для мальчиков и девочек они различаются. Также надо учитывать акселерацию, лет тридцать назад и ранее рост у детей был меньше.
Так, для девочек средняя масса 31 кг, а рост примерно 137 см.
Это не талант, это наказание какое то. Ешь , как пара здоровых мужиков, а толку никакого,
если поправишься на пару килограмм и то уже счастье. И при этом все смотрят на тебя голодными глазами, особенно в гостях и на работе. Я на работе четыре раза в день пью чай с булочками и пироженками, так все женщины меня похоже за это ненавидят. А муж вообще говорит, что меня проще убить, чем прокормить. А что я могу поделать, если у меня ускоренный обмен веществ. Ничего, только усиленно есть.
Не обижайтесь, но ваш мозг умнее вас и лучше знает, какой вес нужен вашему телу для нормального
выполнения всех функций, а вы пытаетесь ( по каким-то своим причинам ) сбросить вес ставя организм в не комфортное состояние и входя в зону риска.
Не нужна вам никакая диета, Не нужно приводить организм в разбалансированное состояние- ведь диеты не только приносят пользу- но и наносят вред организму. К вам такая мысль не приходила никогда?
Сообщаю вам, что существует специальный научный институт- где специалисты подбирают индивидуальные диеты каждому отдельному человеку (и его организму).
А то , чем вы занимаетесь, не обижайтесь, больше похоже на издевательство над собственным организмом и собственным здоровьем.
О росте и весе Стаса Барецкого сказано уже достаточно, я же добавлю кое-какую свежую информацию о личной жизни шоумена. Недавно (в мае 2018 года) его бывший коллега Сергей Шнуров заявил о своем разводе с супругой Матильдой. Так вот Стас Барецкий заявил, что она ушла к нему. Вот его слова:
Но возможно это просто стеб. Из достоверной информации известно, что на конец 2017 года Стас Барецкий, несмотря на свои 46 лет, все еще проживал с мамой. Как он сам неоднократно заявлял - девушки любят красивых самцов, ну а он другой, вот ему и не везет в личной жизни. Впрочем, его это не расстраивает. Стас Барецкий периодически выступает на различных ток-шоу, а еще он ходит в качалку.
