Я противница всяких супов из пакетиков, так как считаю, что в них ничего полезного для организма нет.
Мне хотя и приходилось иногда пользоваться такими продуктами, но старалась, чтобы это было крайне редко, только в самых необходимых случаях, когда просто была катастрофическая нехватка времени и возможности приготовить что-нибудь другое.
Так, например, буквально год назад, когда с утра до позднего вечера занималась сбором гуманитарной помощи для жителей Донбасса, и нормально поесть не хватало ни времени, ни средств. А понимала, что что-то поесть просто необходимо, вот и воспользовалась так сказать быстрыми супчиками.
Конечно, ничего страшного нет в том, что съешь такой супчик раз в год, или в дороге по необходимости, но вот когда они становятся твоей пищей на протяжении нескольких месяцев, причем ежедневно, вот тут уже организм подвергается настоящему испытанию.
Вот и я посадила свой желудок окончательно.
Разберемся, чем же опасны супы из пакетиков.
Твердый растительный жир, содержащийся в них, приводит к развитию ишемической болезни сердца, раковым заболеваниям и, особенно, рака молочной железы.
Переизбыток соли ведет к образованию гипертонии, а сахара – к диабету, увеличивает риск ожирения.
Усилители вкуса, особенно глутамат натрия (E621) также могут приводить к ожирению и вызывать аллергию.
А какое количество красителей и ароматизаторов используют производители этих продуктов при изготовлении, никому не известно.
Ну, посудите сами, какие могут содержаться полезные вещества, если для того, чтобы они длительное время не портились, их обрабатывают различными химическими веществами, порой очень вредные для организма. И эти так званые быстрорастворимые супы из порошка, с добавлением различных злаков и овощей ничего хорошего организму принести не могут.
Поэтому нужно осознавать, что экономия времени и средств не должна быть сильнее, чем забота о здоровье и благополучии.
