Question

Ягода голубика останавливает старение, так ли это?

Answer 1

Голубика ягода, которую незаслуженно обделяют вниманием. Вот смородина и черника пользуются спросом, а голубика почти забыта.

А зря.

В ягоде содержатся витамины, которые оказывают благоприятное влияние на кровь человека.

В ней так же большое содержание аминокислот, железа, кальция, минеральных солей.

Кстати морковный сок, который считается кладезем каротина содержит его в себе меньше, чем голубика.

Человеческий организм усваивает каротин из ягод голубики почти в полном объеме.

А ведь именно каротин способствует здоровому цвету кожи.

Безусловно, голубика является натуральным помощником для организма человека. Ведь витамины, содержащиеся в ягоде способны усиливать иммунитет человека, способствовать правильному обмену веществ, расширению сосудов, восстановлению сердечно-сосудистой и нервной систем, являются своеобразными антидепрессантами. А это ли не продление человеческой жизни. Голубика оказывается полезной и при атеросклерозе, считающимся тяжелым заболеванием. Поэтому можно утверждать, что при регулярном употреблении этой ягоды и старение организма будет замедляться.

Голубику можно употреблять и в качестве отвара (ягоды и листья), и перетертую с сахаром.

При ежедневном употреблении, хотя бы в летний период, маленькой горсточки ягод можно почувствовать постоянный прилив сил, победить депрессию и пребывать в хорошем настроении.

Медики заявляют, если есть по 50 ягод в день, то не только зрение будет улучшаться, но и внимание и память. И старение головного мозга будет замедляться.

Оказывается, сок голубики полезнее яблочного, виноградного, гранатового, к которым так привычен наш организм.

Голубика настоящий эликсир здоровья, а витамины входящие в состав сока, повышают защитные свойства организма и препятствую скорейшему его износу.

Собирать ягоды следует в сухое время суток. При доже этого делать категорически нельзя. Мокрые ягоды для хранения уже непригодны.

Любое повреждение, гниль означает, что ягода испорчена. И она уже никакой пользы для организма не принесет.

Answer 2

"Исследователи из Цинциннати достигли любопытных результатов, проведя эксперименты в попытках установить связь между воздействием плодов кустарника на организм и улучшением памяти. Благодаря проведенным опытам, в которых принимали участие сотни пожилых людей, была доказана польза голубики в восстановлении функций памяти.

На этом целительные свойства плодов не заканчиваются. Польза голубики заключается в высоком содержании витаминов Си К, что позволяет рекомендовать ее как противовоспалительное средство, регулирующее кроветворную функцию и обмен веществ, помогающее организму усваивать кальций, нормализующее работу желчного пузыря и печени, помогающее формированию костной и соединительной ткани.

Результаты лабораторных испытаний позволяют утверждать, что польза голубики достаточно велика, как средства предотвращающего дегенеративные заболевания сердца, онкологические недуги. Такие качества плоды имеют благодаря антоцианам, которые устраняют расстройства связанные со старением тканей, нейтрализуют воздействие токсинов из окружающей среды. Ягода может применяться в качестве средства от отравления токсинами и химикатами."

В ДЕТСТВЕ Я ОЧЕНЬ МНОГО ЕЛА ГОЛУБИКУ , А ТАКЖЕ ВАРЕНЬЕ ИЗ НЕЕ. ВОЗМОЖНО ПОЭТОМУ я выгляжу неколько моложе своих свертников

Answer 3

Не знаю как она помогает всему организму и сколько ее нужно съесть чтобы действительно поправить здоровье, но думаю что она точно полезна для кожи, в ней содержаться специальные ферменты, которые влияют благотворно на кожу тела

Answer 4

Сейчас очень популярны различные супер фуды, то есть супер полезные продукты с уникальными свойствами. Те же ягоды годжи или асаи, помогают похудеть и защищают от старения. У нас заменой могут быть голубика, клюква, черника и остальные. Все ягоды содержат антиоксиданты и способствуют продлению молодости, не стоит выделять только голубику. Да, и ягоды не панацея от старения. Нужно в целом вести здоровый образ жизни, чтобы поддерживать здоровье организма. Вредные привычки старят организм в целом и кожу в частности. Как известно, здоровье - это жизнь!

Answer 5

Увы, голубика, не является панацеей от старения. Иначе, вокруг были бы одни молодые люди.

Однако, она содержит много антиоксидантов, которые способны лишь замедлять процессы старения, да и то, ежели употреблять ее в огромных количествах.