Question

Как быстро вы стареете и что делаете для того, чтобы стареть медленно?

Answer 1

У ученных есть отличная теория. Нашим телом управляет мозг. Если он не используется для чего-то большего чем просто покушать и поспать, то происходит естественный процесс увядания организма. Но если человек использует мозг по максимуму не дает ему расслабиться то в теле вырабатываются дополнительный стимулирующие организм вещества замедляющие старение. Короче Мозг во главе организма. Читайте, размышляйте, фантазируйте больше умственного труда и Гипотетически вы будете выглядеть моложе... Гипотетически. С другой стороны не злоупотреблять сигаретами, алкоголем, сладостями и прочими гадостями... от многих вещей тяжело защититься экология например... но всегда можно с этим бороться, а это опять же стимул организму нашему продолжать жить.

Лично я не старею, мне 24 если побреюсь и подстригусь выгляжу на 15 :) Мне пиво не продают даже если я приду в магазин с 5 недельной бородой!

Answer 2

Ну старость или не старость, но у меня в 23 года виски уже седые. И не так, что два-три волоса, а седина конкретная. Что делать?

Да ничего. Уже не говоря о себе, старость, не так уж и плохо. Старость-есть некая мудрость приобретенная, с жизненным опытом. Человек достигает возраста, глядя с которого он знает жизнь лучше других. У него есть знания, та же мудрость, а знание,как мы знаем-сила.

Жаль, что сейчас у людей исчезло понятие старости, как некой приобретенности, и заменилось ущербностью. Стары-значит ненужный, тупой, безмозглый, отсталый от времени старикан,человек, который засоряет Землю.

А ведь раньше старцы, да и в принципе дедушки, имели уважение в глазах людей. Их уважали, почитали. К ним ходили за советами. Их больше слушали. А сейчас дадут пульт от телевизора, и сиди переключай, пока не помрешь.

Маленькие мальчики и девочки хотят быть взрослыми, даже выглядеть как взрослые. Идет молодая девушка, а на вид ей 30-тник. А бабульки, волосы красят, губы красят,, хотят выглядеть на 20 лет моложе. Но не выходит. Получается, не красивая молодуха, или уродливая старуха. Да еще пытаются разговаривать модно....Все верх ногами...

Старости бояться не надо. Надо каждый период жизни, проживать соответственно периоду (возрасту). Молодая, здоровая-будь молодой и красивой, и учись жить достойно. Будешь старенькой-будь мудрой и учи младшее поколение-жить. Каждый должен занимать свою нишу. А когда все перемешается, то в итоге имеем-то, что имеем-иллюзию. Девушки думают, что они взрослые-самообман, а бабульки-думают, что они красивые-опять самообман...

Хотим сделать из зеленого лимона сладкий лимонад. А раздавив его...видим, что не получилось, и хотим чудом вернуть все обратно и превратить его опять в лимон.

Вот и вся наша жизнь.

Answer 3

Мне под 70, муж моложе на 6 лет, но выгляжу хорошо - не старше мужа, седых волос немного, зубы свои (правда не все))) Я вся в бабушку по отцу, внешне на неё очень похожа, она прожила 93 года, надеюсь на свои гены... они дадут мне дотянуть м. б. до 80, дальше не хочется. В 39-40 лет родила сыновей погодков (девочки-погодки родились на 10 лет раньше), говорят, что поздние роды продлевают жизнь. А ещё у меня есть фишка - когда причёсываюсь или пью воду всегда повторяю медитацию - Я МОЛОДА, ЗДОРОВА, ЭНЕРГИЧНА, ЛЕГКА И ИЗЯЩНА. Помогает! Мясо и колбасу почти не едим, только рыба, да яйца от своих кур-несушек, ну и овощи со своего огорода. Чай травяной, сами заготавливаем. Муж ест хлеб, а я почти отказалась от хлеба, пеку блины на простокваше(не каждый день).

Answer 4

Мне 32 года пока особо не за давалась этим вопросом. Но хочу рассказать о своей маме. Ей сейчас 60 лет. Она всегда выглядела хорошо, хотя я не скажу, что у неё были какие-то секреты ухода и так далее. Просто она осень позитивная, добрая, общительная женщина.

Но вот пришло время выходить на пенсию, ушла с работы, начала часто нервничать, ощущала свою не востребованность, стала болеть, резко постарела, появились глубокие морщины. Никакие крема не помогали. Пока мы с ней не решили: хватить ставить на себе крест. Решили: вести здоровый образ жизни, больше двигаться, чаще бывать на воздухе, общаться. Записалась мама в кружок по интересам. И вот 2 года такой активной жизни, и маму не узнать, прямо помолодела.

Так что старость неумолимо наступает тогда, когда мы её смиренно ждём. Внешне, конечно морщины проступают, главное Душой не стареть!

Answer 5

Вообще,практически ничего не делаю .Ну ухаживаю за кожей,но не очень активно.Курить бросила ради здоровья,а не молодости,хотя для кожи вроде как тоже хорошо.Стараюсь пить больше воды-читала,что вода-очень хорошее средство молодости.Вообще,думаю,надо вести здоровый образ жизни,правильно питаться+спорт.Еще,говорят,что вегетарианцы выглядят моложе других.Внешность важна,но самое главное-здоровье.Хотя все это связано.

Answer 6

Каждый хочет долго оставаться молодым и ученные не перестают искать эликсир молодости. Каждый старается как может, кто пластической хирургией, кто народными или косметическими средствами, а кто вообще не парится. Думаю, чтоб дольше оставаться молодым, нужно вести здоровый и активный образ жизни и правильно питаться, отказаться от вредных привычек и больше улыбаться. Ну и думать только о хорошем, потому что с версией о мозге я тоже согласна, как себя запрограммируешь, так и будет.

Я, кстати, начала стареть в 18 лет, появился первый седой волос, сейчас, конечно, спустя 8 лет без краски вообще не обойтись. Ну а морщинки пока не мучают, только мимические и то думаю из-за того, что часто улыбаюсь.

Answer 7

Ничего особенного я не делаю. Никаких пластических операций, ботексов, подтяжек, уколов не хочу. Одна знакомая, на много моложе меня, начала делать уколы. Я когда её увидела, говорю, молодец, выглядишь, как 17-летняя девочка, она и призналась, что начала делать уколы и теперь приходится их делать 2 раза в год. Иначе кожа резко сморщивается.

Пользуюсь только кремами и лосьонами и то не каждый день. И ещё состояние кожи зависит и от наследственного фактора. Бывает в 50 морщин полно. А бывает и в 90 лет кожа гладкая и ровная. Вот у меня были 2 бабушки 1-го и 2-го типа. Я где-то посередине между этим, но ближе, что радует, ко 2 бабушке.

Answer 8

Курильщики стареют быстрее, алкоголь высушивает мускулы и разрушает кости. Спорт поддерживает эластичность тканей.

это про возраст тела.

Возраст мозга определяется по способности к обучению и восприятию новой информации.

делайте выводы сами.

Answer 9

Как же глупо рассуждать стареете вы или не стареете и изматывать себя этим вопросом. Важно жить со смыслом не для себя единолично, а для близких людей, ростить и воспитывать свои детишек и в последствие внуков. Просто жить и радоваться жизни, пусть даже со всеми её трудностями. В таком случае некогда считать дни или даже года.

Answer 10

Старею, наверное, медленно. Если мне за пятьдесят, а мне дают тридцать с чем-то. А некоторые - вообще за малолетку принимали до недавних пор! И если честно говорить, то мне такое уже надоело. С другой стороны - может, оно и к лучшему. Седые волосы у меня появляются, но, Слава Богу, пока не лысый. Может, потому, что шампунь хороший использую для мытья волос.

А ещё - не балуюсь спиртным и куревом. Зарядку по утрам делаю, водичкой прохладной обливаюсь. Вот, наверное, и основные мои секреты медленного старения. (Кстати, те, кто курит, стареют быстрее - знаю таких немало).

Answer 11

Я не хочу сказать, что думаю о старости в свои 35, но вести здоровый образ жизни привыкла еще с юности.

Пить и курить , это не про меня. Питания обычное, разноображу, конечно, овощами и фруктами, но от жареного и пряного пока не отказываюсь. Для меня проще сьесть что-то не очень полезное, но потом отаниматься спортом полноценно.

Так, уже около года занимаюсь йогой, от нее и организм молодеет, и сознание бодрое.

Спорт всегда для меня играл большую роль, зимой лыжи, коньки, летом плавание, велопрогулки, бег.