Очень напоминает депресивное состояние или хроническую усталость. В самом оптимистичном случае надо поить витамины или начать редактировать то, что вы кушаете, обогащая рацион свободной водой, овощами и фруктами.
Зевают не только люди но и большинство животных. У кого есть дома собаки или кошки то все были свидетелями этого.
До сих пор точной причины этого явления так и не известно.
Есть следующие гипотезы.
- Так организм избавляется от избытка углекислого газа в легких, вентилирует организм.
- 2. Мозг дает команду на необходимость дополнительной порции кислорода и удаления углекислого газа. Кровоснабжение клеток мозга снижается и мозг дает команду на необходимость отдохнуть, то-есть на сон. Поэтому и зевает человек когда хочется спать.
3.Это изменение атмосферного давления. При этом давление наружное и внутреннее на среднее ухо выравнивается. Вы наверное сталкивались с подобным явлением при полете в самолете. Это такой инстинктивный процесс для выравнивания этих давлений.
Самое непонятное, что зевота как говорится заразная. Зевает один человек и другие тоже начинают зевать.
Даже этому есть объяснение. Так как человек в древности жил группами как животные например обезьяны, то когда уставал вожак и начинал зевать то это была команда все другим сородичам отдыхать и они как бы передавали друг другу это посредством зевоты.
Вообще за данной консультацией надо обращаться к врачу и сдавать анализы. Сходите в местную поликлинику, запишитесь к терапевту. Он всё сам вам напишет: что сдать, к кому пойти. Если это систематическое явление, то не надо ждать, когда появляться новые симптомы или ухудшаться старые. Бегите к врачу! То что ломит по ночам - не норма.
А вообще ломит при температуре обычно. Если переутомляетесь в спортзале тоже. При сердечной сосудистых заболеваниях, при отравлениях, при опухолях, при артрозе, при больной щитовидке.
Не пытайтесь сами поставить себе диагноз. Берегите себя. Здоровья вам и успешного выздоровления!
К сожалению, сама не пробовала, но читала про пользу сна именно на матрасе с вишневыми косточками.
Матрас создает эффект релаксирующего массажа и приятную прохладу, что воздействует на основную причину остеохондроза (избыточного перенапряжения мышц). Своеобразный домашний массажист. Воздействует на подкожно - жировую клетчатку,эффект при ожирении, целлюлите и повышенной потливости при климаксе.
Конечно может. Я буквально двадцать минут назад вернулась из магазина - устала дитчайше, ещё из-за жары. И я чувствую недомогание, чуть голова кружится, даже подташнивает. Состояние,будто заболела. Но это не так - это от усталости, временное явление.
Лягте поспать - должно пройти :)
