Что я знаю о рыбе? Однозначно знаю, что полезнее рыба северных морей, к которым относится сёмга, в которой содержится докозагексаеновая и эйкозапентаеновая кислоты. Эти кислоты одна из составляющих так необходимых нам ненасыщенных жирных кислот Омега-3. Сёмга относится к семейству лососевых. Лососевые (семга, нерка, форель, чавыча, кижуч и др.) лидируют по содержанию полезных человеку морских жиров и др. минералов.
Скумбрия тоже относится к полезным жирным рыбам. Поэтому трудно определить, какая из этих рыб полезнее. Но я вы интуитивно выбираю сёмгу. )))
Молочный имеет больше калорий и сахарозы, поэтому лучше употреблять чёрный. Даже горький чёрный, экстра. Им хорошо "убить" голод и подпитать мозг. Он так же полезен для пополнения физических сил. Можно, конечно, побаловать себя и молочным, но расходовать энергию нужно будет гораздо интенсивнее, чтоб этот шоколад не остался на бёдрах)) и не пошёл в жир. Лучше употреблять все виды шоколада в первой половине дня. Тогда будет легче выработать все лишние калории, которые могут дать все виды шоколада.
Уксус нельзя пить людям, имеющим проблемы с пищеварительной системой
Яблочный уксус приготовленный в домашних условиях - это полезный и пищевой и лечебный продукт. Его родиной считается Франция, где винный, виноградный уксус одна из самых древних приправ. Видов уксуса много, он изготовляется из различных продуктов, и это тот продукт, который первоначально изготовлялся в домашних условиях, и только позже стал изготовляться промышленным способам.
Существует бальзамный уксус( из винограда),спиртовой(столовый) уксус, солодовый,рисовый, яблочный,фруктовый. У нас чаще всего в домашних условиях изготовляется яблочный уксус.Крепость его определяется или в лаборатории, что дает точный анализ крепости , или с помощью ацетометра.С его помощью и определяется содержание в уксусе свободной уксусной кислоты.
Так выглядит современный ацетометр.
Старинный ацетометр.
Я делала пару лет назад домашний виноградный уксус. Поскольку получается осадок, то не рискнула хранить просто в полке. Поставила в холодильник. В обычной стеклянной баночке, сверху полиэтиленовая крышечка. Все было прекрасно. Хотя уксус - это ведь уже готовый продукт, может можно хранить и при комнатной темепратуре, просто я не рискнула.