На вес ребенка оказывают влияние разные факторы. Такие как питание, его подвижность,скорость обмена веществ, гормональное здоровье. К этой проблеме нужно подходить комплексно. Начать заниматься спортом, скорректировать рацион(большую часть еды съеденной за день должна приходиться на первую половину дня, правильно рассчитывать объем и кол-во нутриентов: белки 20% , жиры 15% , углеводы(60%)углеводы должны быть сложными - это гречка, рис, хлеб из муки грубого помола)
Обязательно нужно сходить к эндокринологу, проверить щетовидку. Многие дети сталкиваются с такой проблемой в наши дни. Удачи вам в этой борьбе!
Введением данного предмета в школу проблему, к несчастью, не решить.
Пример – ребенок посидит на уроке и послушает основы здорового питания. А потом придет в столовую. А там - пирожные, булочки, конфеты. И ребенок будет недоумевать - только что ему говорили, что конфеты и избыток мучного - это вредно, а в столовой подобной еды полно.
И, если честно, я не представляю, как оградить детей от всей этой напасти с избыточным весом и ожиреньем.
Для начала нужно проверить нарушения обмена веществ. (у врача). Если нарушений нет, то возможно полнота от неправильного питания ( много сдобы, сладкого) или от того, что мало двигается.
Полнота для ребёнка- это не очень хорошо.Большое количество сладкого может привести в ослаблению поджелудочной железы, а малоподвижный образ жизни к неразвитым мышцам.
Необходимо сделать питание правильным: исключить чипсы, бутерброды с большим количеством масла, колбасы,лимонад, кока-колу. Включить каши гречневые, пшеничные, геркулес, кисломолочные продукты, орехи.
Научить делать гимнастику, заинтересовать активными спортивными видами - роликовые коньки, скейт, велосипед- будет больше двигаться- вес придёт в норму.
Абсолютно не влияет. Те изменения, которые происходят в организме при приёме антибиотиков, всегда обратимы, а порой и вообще никак не ощущаются - далеко не все и не всегда видят побочные эффекты антибиотиков. То, что они разрушают флору, плохо влияют на печень и пр. - это, скорее, мифы. Конечно, если человек не пьёт их пачками без назначения врача по своему усмотрению, как нередко бывает. Риску ожирения подвержены дети, которые неправильно питаются, а антибиотики не при чём.
Правильное питание детей, которое поощряют их родители (точнее - сами так питаются). Это ужасно, неправильно и обидно, так как информации о правильном питании много, а толку мало. И если раньше ожирение у детей носило чаще наследственный характер, то теперь у стройных родителей зачастую ожиревшие дети. И виноваты в этом родители! А потом, когда ребенок в 10 лет не влазит в костюмы из Детского мира они злятся на него, на экологию, на врачей, а надо в первую очередь с себя начинать и показывать своим детям пример правильного питания и здорового образа жизни. Сами-то когда росли - правильно питались! Особенно опасно ожирение в пубертате у мальчиков (примерно с 11 - 15 лет).
Ну и, конечно, малоподвижный образ жизни, невозможно наших детей сейчас выгнать погулять! ...Нас с свое время, помню, невозможно было загнать домой...
