Страх "сцены" вполне естественный и присутствует даже у "звезд", которые выходят на нее очень часто и вполне себе успешно. Многие из них признаются, что волнуются почти всегда перед выходом на сцену. волнение это признак того, что человек относится к своему выступлению очень серьезно и ответственно, вкладывает в свое выступление всю душу. И это признак страха.
Мне кажется при этом, что чем больше вы будете практиковаться в выступлениях на публике, тем страха должно быть меньше, просто потому,что у вас появится положительный опыт, это не будет чем-то неведомым. А страх мы обычно испытываем именно перед неведомым.
Ну и конечно перед выступлением нужно обязательно готовиться. Чем больше подготовки, тем меньше вероятности ошибиться, забыть слова и пр. неприятных неожиданностей. Не пожалейте времени на репетицию, проговаривание сложных моментов выступления.
Если времени на подготовку мало, то сосредоточьте свое внимание на цельном образе выступления, на задаче, которую хотите достичь своим выступлением. Представляйте при этом как можно ярче, что вы уже на сцене и перед вами полный зал. И если появляется страх, ищите его причину и выписывайте на бумагу. Может быть, есть какое-то слабое место в выступлении, его надо проработать отдельно. Осознайте это, и страх ослабнет.
