Все категории

4 года назад

Как перебороть страх?

философия, непознанное

психология

человек

2 ответа:

SWOYA [3.8K]4 года назад

0 0

Страх-это наше подсознание, он возникает только от того, что мы понимаем, что сейчас нам грозит опасность или боль. Если в момент пика страха думать о чем-то другом, внушать себе мысли о любимом человеке, о завтрашней вечеринке или о своем ребенке, будет не страшно. Проверено на своем опыте.

Ион Северов [4.2K]4 года назад

0 0

Страх можно перебороть тем, что в душе быть согласен на все, даже на смерть через минуту. Это успокоит и не даст страху охватить Вас.

Читайте также

Есть ли у вас страхи, в которых вы боитесь признаться даже себе?

Alinara [238K]

Конечно страх есть у меня и не один. Но такого, чтобы я не могла в нём признаться самой себе вроде бы нет. Сама с собой я полностью откровенна, ведь это внутренний диалог и его никто не слышит.

У меня нет страха смерти как таковой, ведь она-тоже часть жизни, её финал, её не избежать.

Но вот с трах того, как она придёт и будет ли кто со мной рядом-этот страх есть.

Хотя я стараюсь гнать его от себя, говоря- что будет, то и будет.

Есть и ещё один сильный страх, но о нём писать не буду, лишний раз думать жутко, ведь мысль материальна.

0 0

4 года назад

Прочитать ещё 5 ответов

Борьба против религии - бессознательный страх перед ней?

relax83 [9.8K]

да против религии никто не борется особо. Только негатив у многих возникает,когда, например, попы уже лезут в университеты и другие учебные заведения. К ним же в церкви никто не лезет эволюцию Дарвина преподавать. Они просто хотят как можно больше "овец" развести на деньги. Бизнес у них такой).

3 0

4 года назад

Прочитать ещё 3 ответа

Психология бедности. Что на самом деле мешает человеку стать богатым?

Наталья Ю [389K]

Быть богатым - это не просто иметь много денег. Ведь практически все наши миллионеры стали ими сравнительно недавно. Чем они отличаются от большинства людей, не достигших материального благополучия?

Быть богатым (не будем в данном случае обсуждать воров, мошенников, взяточников - таких тоже хватает), это значит:

1) тяжелейший труд, работа не по 8 часов кое-как, лишь бы время прошло, а по 16-18 часов в сутки;

2) каждодневный риск потерять все;

3) полная незащищенность, человек должен брать всю ответственность на себя;

4) умение выйти из зоны комфорта, от многого отказаться на определенное время во имя достижения цели;

5) борьба с конкурентами и рэкетирами;

6) умение продавать себя (свой товар, услугу и т.д);

7) умение создавать не только пассивы, но и активы.

И еще многое другое. ВЫ готовы к этому? Тогда нечего жаловаться на бедность, бедным жить легче, проблем меньше.

5 0

4 года назад

Прочитать ещё 11 ответов

K-max [2.5K]

Да, это помогает, но не во всех случаях, сейчас попробую описать это Вам.

В момент стрессовых ситуаций для организма, мозг начинает работать в усиленном режиме, а следовательно ему требуется большее насыщение кислородом, а так как количество поступающего в организм кислорода остается прежним, то человек начинает чувствовать недомогание, по этому глубокие вдохи и будут помогать организму насыщаться кислородом. Так же дыхательные упражнения имеют и дрогой тип помощи, это психологическое воздействие, как только вы начинаете контролировать свое дыхание ( делать заведомо увеличенные вдохи и держать определенные интервалы между вдохом и выдохом ) вы начинаете задумываться об этом и в действительно стрессовой ситуации этот контроль выходит если и не на первое месть то уж точно отодвигает на задний план определенные мысли, а следовательно вы начинаете успокаиваться. Из своего опыта знаю, что дыхательные упражнения и правда работают, помогая быстро избавиться от стрессовой ситуации для организма ( под стрессовыми ситуациями я имею в виду короткие и мгновенные, в случае затяжной быстро они вам не помогут ). Как пример, почти все спасатели используют дыхательные упражнения в своей работе, люди которые часто падают в обморок тоже, если с вами такое бывает то методика будет выглядеть примерно так ( сесть уперевшись спиной или лечь, делать глубокие вдохи и короткие выдохи на каждый удар сердца ).

5 0

4 года назад

Прочитать ещё 6 ответов

Почему человек дрожит, когда ему страшно?

Alexsandr82 [20.9K]

Когда человек чувствует страх или испуг, в кровь выбрасываются гармоны стресса (адреналин и кортизон), задумано так природой (или богом, каждый сам решит) для того чтобы в черезвычайной ситуации в считанные секунды мобилизовать весь организм. Под воздействием этих гармонов происходит повышение давления, учащение дыхания и сердцебиения, а кроме того повышается мышечная активность, причем так сильно, что мышцы начинают непроизвольно дрожать от чрезмерного возбуждения.

1 0

4 года назад

Прочитать ещё 3 ответа