В этом нет необходимости.
По возможности надо прополоскать рот после каждого приема пищи, чтобы во рту и на зубах не было частиц еды. Что касается чистки, то достаточно делать это два раза в день, утром и вечером. За примерно 12 часов не успевают происходить патологические процессы, которые могут повлечь разрушение зубов, тем более современные зубные пасты позволяют защищать зубы длительное время.
Единственный совет, что утром зубы чистить надо не после того, как "продрали" глаза, а после завтрака, а вечером соответственно после ужина, перед отходом ко сну.
От цвета кости. Если у Вас белые кости, значит и цвет зубов белым будет, если желтее, значит и кость желтее получается. Поэтому здесь без вариантов. И даже отбеливание не поможет исправить такой цвет, только лишь немного осветлить оттенок зубов.
Это кальциевая соль лимонной кислоты. Вряд ли он оказывает какое-то влияние на организм человека, во всяком случае зубы он наверняка, не укрепляет. Вам приходилось удалять накипь с посуды используя раствор лимонной кислоты? Вот при этой процедуре, если лимонную кислоту растворять в дистиллированной воде, как раз и получится раствор цитрата кальция, а если его упарить, то можно получить цитрат кальция и в кристаллическом виде.
Попробуйте применить зубную пасту SENSODYNE, которая продается в аптеках. Эта специальная зубная паста снижает чувствительность зубов, залечивает трещины в эмали зубов, содержит фтор. В начале применения пасты будут болеть зубы, но не пугайтесь, через два-три дня все станет как надо. Мною
лично проверено.
Минеральная часть зубной эмали составляет около 97 % по массе. Около 75 % минеральной части приходится на гидроксиапатит Ca10(PO4)6(OH)2. Гидроксиапатиты легко разрушаются кислотами, даже слабыми (при pH < 4,5).
Любая газировка представляет собой прежде всего раствор углекислого газа СО2 в воде, насыщенный при парциальном давлении углекислого газа 760 мм рт. ст. В таком растворе в равновесии имеется угольная кислота Н2СО3, и рН такого раствора составляет около 3,9. Таким образом, находящаяся в газировке угольная кислота реагирует с очень твёрдым гидроксиапатитом Ca10(PO4)6(OH)2, превращая его в более мягкий карбонат кальция СаСО3, грубо говоря в мел.