То, что не вызывает отвращения при поедании в холодном виде.
Из готового -
копченые окорочка, копченая рыба,
сыр, сосиски и сардельки в вакууме,
яблоки грызть по дороге,
печенье, крекеры, орехи,
сырой или зеленый лук с салом.
Из приготовляемого -
самые различные сухие бутерброды с ветчиной, сыром, маслом, сырком;
зажаренное мясо на растительном масле;
комплексный обед в фольге на растительном масле, запеченный (1-2 картошки + мясо(сосиска, сало, ветчина));
Сваренные пельмени под майонезом с хреном в стеклянной или металлической банке.
Вода.
Минимум 2л на человека, лучше 3-5л, без газа + сухой лимонад или детский напиток типа растворимый чай, несквик.