Видимо, имелось ввиду пассатижи или молоток. Берите пассатижи. Во-первых, у вас автоматически сразу появятся еще и плоскогубцы, а во-вторых, их вполне реально использовать, как молоток, как гаечный ключ, гвоздодер, шуруповерт, орудие пыток, кистевой эспандер.
С детства у меня хронический гастрит. Также по детству были постоянные обострения, и в период обострения соответственно, соблюдала диету, предписанную врачом. После окончания школы обострение как-то само прошло. И сейчас очень редко гастрит напоминает о себе, раз в пару лет. Поэтому сейчас диеты не придерживаюсь, ем все подряд.
При заболеваниях печени естественно врачи рекомендуют соблюдать определенную диету, то есть отказаться от некоторых продуктов полностью, а какие-то употреблять в меру или готовить каким-то иным образом.
Есть даже определенные списки продуктов, которые разрешены при заболеваниях печени и списки тех продуктов, которые употреблять при таком положении дел нежелательно, или не стоит совсем.
Копченую пищу ни в коем случае нельзя употреблять, как в послеоперационный период - реабилитации, так и в целом при наличии проблем с печенью.
При употреблении же рыбы специалисты советуют ее вымочить и отварить, только в таком виде при подобных проблемах разрешается употреблять рыбу в пищу.
Следует понимать, что варит стоит лишь нежирные виды рыб, потому что жирные также не будут способствовать нормальному пищеварительному процессу у людей с проблемами печени.
Так что я бы не рекомендовал употреблять в пищу копченую рыбу в принципе.
Диета по калориям заключается в разумном употреблении пищи. Для удобства худеющих созданы очень специальные приложения, которые можно бесплатно установить на телефон. Эти приложения после введения в них данных о себе (пол, возраст, вес, рост, желаемый вес), рассчитают количество необходимых именно вам калорий в день. Каждый раз, принимая пищу, выбираете продукт из меню приложения, пишете сколько чего съели в граммах и, таким образом, можно рассчитывать когда сколько нужно съесть. Для верного процентного распределения пищевой нагрузки можно воспользоваться рекомендациями врачей (25% завтрак, 35% обед, 15% полдник и 25% ужин). Я сама пользуюсь этим приложением. Очень удобно, сначала не нравилось взвешивать пищу, затем привыкла. Сейчас уже не взвешиваю, примерно знаю где сколько чего содержиттся. Похудела на 15 кг за год. Сейчас продолжаю считать калории для поддержания веса и здорового питания.
Я не была толстой, но всегда боролась с весом. В ход шли диеты, движение и даже немного спорт (ну не люблю я это дело).Все безрезультатно. Единственно, что позволяло сбросить вес- это раздельное питание.И что мне нравилось, не резко, а плавно, но надежно.Мне нравилось то, что в нем нет жесткости однообразных диет, нет голодания. Можно немножко и нарушить, но если Вы не один день на нем, то это пройдет незаметно. Более того, когда я прекращала питаться раздельно, вес еще долго оставался в норме, даже после мучного. А вообще избыток веса может быть еще связан с нарушениями обмена веществ. Толстые люди не всегда много едят.У меня была приятельница, которая ела всегда первое, второе, третье и много сладкого и выпечки и была тощая, как доска.А я набирала вес, только при взгляде на сливочное масло.И еще, если необходимость похудеть связана не с болезнями, а с желанием нравиться мужской половине, то тут нужно сказать, что не все мужчины любят мешок с костями в постели.Обратите внимание на гуляющих в городе. Есть много молодых пар, где девушка в теле. Конечно в весе тоже нужно соблюдать определенные границы.Не доводить себя до безобразия. Итак, толстейте и худейте БЕЗ фанатизма. Кстати, резкое похудание в возрасте за 30 может очень состарить внешне и привести к обвисанию кожи.Да и вообще человек воспринимается по своему характеру.Он может быть светлым и теплым, как солнышко, а может быть злым и худым (а на диете голод радости на лице не добавляет).Как Вы думаете, чему и кому будет отдано предпочтение?
