Сыроедение особенно вредно детям, так как для их развития нужен белок, а в расстениях его нет в нужных количествах. У ребёнка может появиться дистрофия, ну а взрослые вправе выбирать как издеваться над своим организмом.
Грибы шиитаке часто едят свежими без кулинарной обработки, наслаждаясь его запахом и вкусом, так же их замораживают и сушат. В них содержится много биологически активных веществ и поэтому чтобы их не разрушить, готовят грибы от 3 до 10 минут, к тому же при более длительном приготовлении они становятся резиновыми.
Грибы шиитаке варят, жарят, солят, маринуют.
Много рецептов есть в этой группе https://vk.com/freshandfresh Лучше долго не гурманить и переходить на сыромоноедение - так полезнее, дешевле и посуду мыть не надо)
Я к примеру пробуя первый раз суши вообще их не поняла и они мне показались очень противными. Так же, как и имбирь лежащий на тарелки. После, спустя некоторое время я познакомилась с роллами. Суши в горячем виде они мне пришлись по вкусу. После чего дома мы приготовили их тоже с рыбой рисом и огурцом в панировке. Купив все в магазине и оценив значительную экономию и колоссальный выход продукции. Увлекательное занятие, между прочим. Делала с детьми. Спустя время мы перестали обжаривать роллы и ели суши в холодном виде. И они мне все больше и больше нравились. Имбирь я тоже распробовала, хотя в первый раз он мне напомнил парфюм какой то. Младшая дочь суши не ест, а старшей понравились. Дело привычки, но их есть пару дней подряд очень муторно, поэтому мы набегами, наелись и забыли...Любовь к суши дело привычки. Попробуйте приготовить сами и начните с роллов, как я, может они вам понравятся больше.
Конечно возможно.Но все нужно делать осознанно.Т.е.-во имя чего?Считаю,что сыроедение продлевает жизнь.И улучшает здоровье.Но,если во имя плоти-то тяжело и сложно будет происходить.А если во имя,какого то зарока или Христа,то легко.Нужно четко знать свою цель.
