Какие есть программы на ПК для коррекции зрения, применяемые дома?

здоровье и медицина

зрение

глаза

1 ответ:

Триш [45.2K]4 года назад

0 0

На ПК вы только видео можете посмотреть Жданова, где он показывает и рассказывает как выполнять гимнастику для глаз, как очистить организм, как снять очки. Это работает. Главное, выполнять каждый день, не ленится.

Читайте также

Как снять воспаление глаз от компьютера? Насколько оно опасно?

Анна Васюкова [1.1K]

Я часто провожу время за компьютером, пользуюсь каплями с витамином А (Opti) Великобритания), также делаю маски на глаза голевые. В аптеках и специализированных магазинах продаются голевые маски, которые одеваются на глаза, предварительно маску помещают в холодильник . В холодной маске необходимо провести 20-30 минут, очень хорошая процедура ! Также я перестала пользоваться кремами для глаз с парабенами и sles,sls-сушат кожу и раздражают глаза. Ну и конечно принимаю витамины, предпочитаю японские. Но если у вас очень сильное воспаление и раздражение, лучше конечно обратиться к врачу за консультацией. Не болейте!

2 0

4 года назад

Прочитать ещё 2 ответа

Как уберечь свои глаза при долгой работе с компьютером?

Let It Be [161K]

Уберечь глаза при долгой работе на компьютере. Есть ли какие нибудь очки для этого не знаю, во всяком случае не слышал про такие. Нужно почаще отвлекаться от монитора и смотреть вдаль, желательно в окно. Почаще моргать и зажмуриваться, это поможет от излишней сухости глаз, поскольку способствует лучшему слёзовыделению. Закрывать глаза ладонями (а не просто закрывать веки). Ну и одну из многочисленных программ могу посоветовать установить на ваш компьютер. Называется она f.lux. Суть её работы в том, что она автоматически изменяет температуру цветности экрана в зависимости от времени суток (не путать с яркостью!), а это дозволяет вполне комфортно работать за ПК в тёмное время суток в течение долгого времени и забыть об усталости вашим глазам. Ссылочка на статью в сети об этой программе. Здесь же дана и прямая ссылка на скачивание. Почитайте, может и решите установить её. Как говориться попытка - не пытка.

1 0

4 года назад

Прочитать ещё 4 ответа

Как вылечить глаза, уставшие от компьютера, телевизора?

floyd09 [243]

В момент ощущения усталости глаз, закройте их и помассируйте круговыми движениями в течении 1-2 минуты. Такой периодический массаж позволит не ощущать так часто подобную усталость. А лучше всего не злоупотреблять и не ждать когда глаза начнут слезиться, а делать перерывы. Так же можно приобрести защитный фильтр на монитор

1 0

4 года назад

Прочитать ещё 2 ответа

Очки для работы за компьютером помогают?

Манах [2.8K]

Если Вы имеете ввиду очки с нулевыми линзами, то я себе покупал такие. Но они в основном для мониторов в трубками, а не для TFT мониторов. Старые мониторы, ЭЛТ, сильно мерцали (либо мерцают, у кого они ещё есть), для этого сглаживания мерцания и придумали ставить в очки нулевые линзы. Но все по разному на них реагируют. Некоторые, в роде меня, которые сутками сидят за компьютерами по работе, часто не замечают мерцания этого монитора (повторюсь - это было несколько лет назад, пока TFT мониторы их не вытеснили). В основном для своей работы выбираются хорошие мониторы, на которых абсолютно не видно мерцания. Но это его просто не улавливает ваш глаз, а мерцание как таковое есть. Его можно заметить если снять на видео этот монитор. Думаю часто кто то мог видеть по телевизору в новостях либо в каком то фильме, где показывают крупным планом монитор, а он весь в бегущих линиях... И задумываешься тогда - а как же они сидят за ним если он так показывает. А обычным глазом не видно этого дребезжания экрана, но камера улавливает, потому что частота обновления кадров разная в камере и в мониторе... На своём примере скажу - когда я купил себе эти очки, хотя я всё прекрасно видел, и глаза никогда не уставали, (решил просто посмотреть что же такого будет в очках, действительно ли лучше будет как говорят), когда я их одевал - то в течении первых минут пяти мне хотелось их снять. Был какой то неприятный мягкий взгляд через них. Глаз привык к резкости экрана, а тут мягкость. Непорядок... Но через минут 15 это ощущение полностью проходило. И через 15 минут, когда решался снять очки и взглянуть в экран - то очень резко их одевал обратно. Потому что через 15 минут сидения в этих очках - глаза привыкали уже к ровной картинке. Без очков глаз не замечает этого дребезжания, но стоит глазу показать что бывает и по другому - он не желает возвращаться обратно ))) . После этого приходилось сидеть в очках. Но если их не одевать с самого начала - то всё будет тоже красиво. Главное мозгу внушить что всё прекрасно. Это если кто знает - то это можно сравнить с двумя TFT мониторами с разными разъёмами - с VGA и DVI . Когда подключаешь VGA разъём на мониторе и работаешь на нём - то всё прекрасно. И когда после этого подключаешь DVI разъём - то тоже всё прекрасно и разницы практически не замечаешь сразу. Но стоит через пол часа после DVI подключить VGA - то монитор хочется просто выбросить, потому что чёткости абсолютно никакой нет... Вот и с этими очками так же. Но для TFT мониторов эти очки не нужны. В них нет мерцания.

2 0

4 года назад

Прочитать ещё 4 ответа

Как уменьшить нагрузку на глаза при работе на компьютере?

Марина Торгашина [17.2K]

Уменьшить нагрузку на глаза вы можете при помощи специального экрана на монитор, не знаю только на современные мониторы он такой есть или нет. Или очки в дырочку, но их постоянно носить не будешь. Предлагаю другой вариант.

Если есть время, то каждый час отрываетесь от монитора и делаете простую гимнастику для глаз.

Сначала, поморгали секунды 2-3, затем посмотрели на верх, вниз, влево, вправо, и по кругу глазами, сначала в одну сторону, затем в другую.

Если есть рядом окно, это очень хорошо, берете любой лист бумаги, но лучшей темной. Вырезаете маленький кружочек, можно дыроколом, и прикрепляете в стеклу, на уровне глаз. После разминки, что описала выше, подходите к окну, ну можно и сидя, но расстояние должно быть не более и не менее 30 см, от стекла до вас. И просто, закрываете один глаз, и тем который не закрытый остался, смотрите сначала на точку, вдаль, так повторять можно до минуты, можно меньше, затем другим глазом так же, на точку в даль, и так не сколько раз. Вот увидите, гимнастика и тренировка глаз, уменьшат на много, нагрузку на глаза от компьютера. Я только так и спасаюсь. При чем до тренировок, зрение было - 2, теперь - 0,25. Улучшилось, не смотря на то, что, у компьютера много времени провожу.

3 0

4 года назад

Прочитать ещё 3 ответа