Массажный обруч Torneo Magic HoopBio с компьютером - как разобраться?
1 ответ:
Читайте также
Если крутить халахуп постоянно,не от случая к случаю,то постепенно доведя время занятий до 15-30 минут,можно заметить уменьшение талии.Главное ,постепенно наращивать и время занятий и нагрузку самого халахупа,не забывать напрягать пресс во время упражнений.
Чтобы уменьшить возможность появления синяков,стоит обернуть талию утягивающим поясом или просто крутить поверх свитера.
Чтобы не навредить своему здоровью,важно знать,что халахуп противопоказан при миомах,загибе матки,заболеваниях почек,кишечника,позвоночника.
Вес халахупа тоже зависит от веса женщины.Не стоит покупать слишком тяжелый,если ваш вес 50 кг.
Правильный диаметр обруча-если поставить рядом с собой,высота его должна находиться между пупком и грудью.
Обруч от хула - хуппа не отличается ничем . Это одно и то же .
Это два названия одной вещи . Правда , есть разные модели - есть с шариками , с большими шариками , с шипами , толстые и тонкие .
Для талии больше все го рекомендуют самый обычный тяжелый металлический обруч .
А я домой купила с большими шариками и кручу теперь , и в синяках хожу .
