Наиболее безопасное похудение на минеральной воде-это стараться придерживаться правильного питания и много пить воды.От этого вреда здоровью точно не будет,только польза.Но не стоит пить воды больше чем 2 литра в день,так как это нагрузка на почки.
Не совсем это так - скорее суп с сельдереем, но еще + рациональное питание (снижение углеводов в рационе)+ физическая активность и шестиразовое дробное питание.
А, если есть только один суп из сельдерея и больше ни чего - то будет постоянно есть хочется, может произойти срыв, да и навредить своему здоровью можно, так как без белков не буден нормально чувствовать себя человек.
А суп - раз в день - на здоровье, да и не только суп из сельдерея - все что угодно - все будет только на пользу, но надо еще и другие продукты кушать обязательно (по мимо сельдерейчика).
Сельдерей тем хорош, что на его переваривание организм тратит больше энергии, чем этот продукт содержит.
Я летом сидела на яблочно-кефирной диете.Очень проста в запоминании,та диета рассчитана на 9 дней.3 дня едите до 2 кг яблок,затем 3 дня 2 литра кефира,затем снова 3 дня яблок.На протяжении всей диеты можно пить воду и зеленый чай неограниченно.Я просидела 7 дней,была слабость,зато заметно ушли объемы,особенно живот.Сбросила 4 кг,вернулось1,5.Но в общем я довольна.
Находят себе эталон, как они считают, старются быть похожими на него. Думают, что если это лицо на обложке какого-то журнала,то значит это красиво. Молоденькие ,не понимают что вся красота -это их молодость,душа,обаяние. Не нужно становиться похожими на лицо с обложки,нужно иметь своё. Мне кажется,что худоба уже не в моде.
Формально так и остаётся 90-60-90, но вместе с тем пошёл тренд на увеличение груди и попы и в этом плане возврат к 60-м или 70-м годам. Если конец 20-го века это высокий рост и худоба, то сейчас рост выше 170-175 сантиметров ценится всё ниже, пошла мода на сиськи и ценится 3-й или 4-й размер, ну и попа как орех. При этом тонкая талия как была в моде, так и остаётся.
Поэтому 95-60-95 уже составляют серьёзную конкуренцию и даже превосходят. Кроме того популярными становятся модели плюс сайз, у которых грудь и бёдра могут приближаться к сотне или даже ей равняться, что ещё лет 15 назад считалось дикостью и изъяном.
К примеру культовая Ким Кардашьян входящее в топ-5 мировых секс-символов имеет параметры 101-69-103. Самая популярная инстаграм-модель из России Настя Квитко имеет 95-63-105. И таких примеров немало.
