Question

А правда ли, что самый эффективный способ похудеть - суп из сельдерея?

Answer 1

Не совсем это так - скорее суп с сельдереем, но еще + рациональное питание (снижение углеводов в рационе)+ физическая активность и шестиразовое дробное питание.

А, если есть только один суп из сельдерея и больше ни чего - то будет постоянно есть хочется, может произойти срыв, да и навредить своему здоровью можно, так как без белков не буден нормально чувствовать себя человек.

А суп - раз в день - на здоровье, да и не только суп из сельдерея - все что угодно - все будет только на пользу, но надо еще и другие продукты кушать обязательно (по мимо сельдерейчика).

Сельдерей тем хорош, что на его переваривание организм тратит больше энергии, чем этот продукт содержит.

Answer 2

Самый эффективный способ похудеть - просто не есть). Но это неправильно, поэтому нужно подобрать продукты - жиросжигатели. Сельдерей - один из них. Чтобы его переварить, человек затрачивает свои калории. А получает всего ничего - восемнадцать калорий на сто граммов сельдерея. Вообще, растение, конечно, уникальное. Мне долго придется перечислять его полезные свойства. Скажу только, что он очень полезен для людей с нарушением обмена веществ, с ожирением, с высоким содержанием холестерина в крови, больным сахарным диабетом. Сельдерей можно есть в свежем виде, можно в виде супа, пюре. Можно совмещать с обезжиренным творогом и другими овощами и полезными травами (крапива, одуванчик), медом.

Суп с сельдереем можно приготовить так:

порежьте все овощи - капусту, корень сельдерея, помидоры, болгарский перец, закладываем в кипящую воду, кипятим десять минут, потом на слабом огне доводим до готовности. И всыпаем рубленную зелень - укроп, петрушку, сельдерей. Советуют, чтобы вода в супе выкипела почти наполовину.

Такой суп поможет похудеть и очистить организм от шлаков.

Answer 3

Насчет супа не знаю, но в сыром виде сельдерей - находка для человека желающего похудеть. Это уникальный продукт с минусовой калорийностью. Это значит, что организм тратит больше калорий на то, чтобы его переварить, чем содержится в самом сельдерее. Поэтому на вопрос "что бы такого съесть, чтобы похудеть" ответом будет СЕЛЬДЕРЕЙ))

Answer 4

Сельдерей он расходует энергию. То есть при употреблении некоторых продуктов у которых нулевая калорийность мы расходуем свою энергию. То есть Сельдерей не калориный, но когда мы его едим, мы чуток расходуем свою энергию, калорийность уходит в минус.

Answer 5

Сомневаюсь, что суп с СЕЛЬДЕРЕЕМ может творить такие чудеса и даже в мощь одного сельдерея плохо верю. Да, сок сельдерея отличное средство для профилактики подагры, но чтобы именно он был главным ингредиентом в меню для похудения, сомневаюсь. Это просто трава, на которой особо не потолстеешь. Ешьте лист салата или лист капусты, варите супы из одних трав - эффект будет тот же. Полезная трава, как и многие травы на нашей земле