Когда моя младшая дочь бросила грудь сама в 10.5 месяцев, то мне сначала пришлось помучиться с грудью, молоко все еще пребывало. ну когда я закончила с этим, решила вопрос, то начала заниматься собой. Не сказать, что я набросилась на что-то, чего мне так хотелось, я просто наконец-то обрадовалась, что могу и не есть, могу не волноваться, что не хватает каких-то питательных веществ. Хочу ем, хочу не ем. Пиво с мужем попила помню сразу, а в остальном ничего не поменялось в питании, наоборот диеты стала пробовать.
У меня оба сына, месяцев до трех-четырех срыгивали. Особенно младший. Переживала. Врач всегда успокаивал. Детки здоровые. Молочка насосутся, лишнее выходит, плюс воздуха наглотаются. Никаких проблем врач не выявил. А потом оба резко перестали срыгивать совершенно. Изрослись видать. Так что не переживайте. Врач Вам тоже самое скажет. Меньше кормить не стоит. Малыш должен насосаться, ведь грудь для него не только источник пищи, но и общение с мамой и успокоение. А срыгивание - это естественный процесс (не путать с рвотой). И да, поздравляю Вас с рождением ребеночка!
Стараться как можно больше прикладывать ребенка к груди. Чем больше малыш кушает, тем больше будет молока. Также нужно пить больше жидкости и хорошо кушать. Это необходимо не только для большого количества приливов, но и для того, чтобы у самой мамы не возникло проблем со здоровьем. Ведь ребенок буквально высасывает все соки. И если в организм матери не будет поступать достаточное количество витаминов и минералов, ребенок все равно свое получит из резервов материнского организма. А вот, что потом будет с мамой... Еще по одной причине молоко может выделяться в недостаточных количествах - когда ребенок делает неправильный захват соска. Нужно ему помочь. При кормлении во рту у младенца должен быть не только сосок, но и орел. Это поможет наладить лактацию и избежать болезненных трещин.
Зеленый чай содержит много полезных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Как и любой чай с молоком он способствует лактации. Надо быть осторожным с настоящим хорошим зеленым чаем, он сильно тонизирует, заваривать его некрепким и не пить на ночь.
Если Вы кормите грудью,то должны следить за своим питанием,исключить жирное,острое и вообще кушать больше белковую еду,мясо,фрукты.После того как скушали что то новое,проследите за реакцией малыша.Ну и конечно никакого алкоголя,табака.Больше старайтесь отдыхать,и почаще пейте чай,желательно с молоком.
