Весь ваш предродовой мандраж никуда не денется все равно. Вы и так наверно весь интернет перелопатили? Это я по себе помню. На любую непредвиденную ситуацию знаете ответ. Так что будьте поспокойнее. Когда будет начинаться, вы не перепутайте. Первые роды ( у вас я думаю первые) не стремительные как правило, вы успеете и мужу, и близким позонить, и такси или скорую дождаться, и в роддоме вас будут оформлять и смотреть около часа перед тем как отправить в бокс. У меня начиналось, так я и на рынок еще съездила, а потом сама за рулем в роддом. И еще полдня прошло прежде чем родила. А во время родов все вам расскажут и подскажут, никто не бросит. Так что ничего не бойтесь.
смотря что за род. дом. вообще лучше там уточнить. Но я брала памперсы, детские влажные салфетки,присыпку можете взять под подгузник для ребенка все, пеленки там нам давали. Для себя прокладки, подкладки в бюстгалтер, покупала одноразовые трусики, очень удобно, еще клеенку покупала одноразовую, там в пачке их 5 шт.из одежды мне там давали ночнушку и халат. в своем не разрешали. не забудьте документы. средства личной гигиены, тарелку,ложку,кружку.тапочки моющиеся. Но еще раз повторсь все уточняйте в своем род.доме. потому что у всех по разному.Легких родов)))и Здоровья
В первые месяцы, а иногда и дольше молоко из груди между кормлениями может подтекать. Белье и одежда намокает. Не очень приятно. Иногда молоко течёт довольно сильно. В этом случае помогают прокладки, или вкладыши для груди. У меня молоко с обоими детками подтекало практически до года кормления. Чем старше становился малыш, тем меньше молочка вытекало. После года таких проблем уже не было. Я надевала бюстгальтер для кормления и вкладывала в чашечки эти самые вкладыши. Менять их приходится довольно часто. Пропитанные молоком, они становятся питательной средой для микробов.
Худеть при грудном кормлении главное МЕДЛЕННО!!!!!!!! Вы набирали вес 9 месяцев, как минимум такое же количество времени надо потратить на избавление от него. Я понимаю, как хочется побыстрее влезть в джинсы, у самой двое детей и больше 30 сброшенных килограмм (в сумме).
Причины: 1) если сбрасывать вес резко - обвиснет кожа, появятся "гормональные" растяжки
2) вряд ли диету вам будет составлять профессионал, так что почти наверняка либо вам либо вашему ребёнку будет не хватать чего-то (организм "выберет" на ком из вас экономить), зубам, волосам и ногтям не поздоровиться - 100%.
3) САМОЕ ГЛАВНОЕ. Жир - это хранилище не только для энергии, но и для всех токсинов и прочей гадости, которая попала в ваш организм за время, пока вы набирали вес. Если жир "тает", то все запасы выводятся из организма с потом, мочой и да, да ГРУДНЫМ МОЛОКОМ. Проблемы у грудничка - слишком высокая цена за осиную талию.
И самое главное, никаких "волшебных средств" для похудения!!!
Когда моя младшая дочь бросила грудь сама в 10.5 месяцев, то мне сначала пришлось помучиться с грудью, молоко все еще пребывало. ну когда я закончила с этим, решила вопрос, то начала заниматься собой. Не сказать, что я набросилась на что-то, чего мне так хотелось, я просто наконец-то обрадовалась, что могу и не есть, могу не волноваться, что не хватает каких-то питательных веществ. Хочу ем, хочу не ем. Пиво с мужем попила помню сразу, а в остальном ничего не поменялось в питании, наоборот диеты стала пробовать.
