Question

Можно ли кормящей маме пить зеленый чай?

Можно ли в период лактации пить зеленый чай?

Answer 1

Во время лактации кормящей маме нужно много жидкости, а пить одну воду не каждая сможет. С соками, компотами нужно быть осторожной, да их много и не выпьешь. Поэтому, лучший выход - чай, еще лучше - с молоком! Еще вариант: зеленый чай с мелиссой или мятой. Ведь, чем более спокойна мама, тем больше у мамы молока. Мама спокойна, ребенок сыт и доволен!

Зеленый чай во время лактации можно пить, но в умеренном количестве и некрепко заваренный.

Зеленый чай содержит разнообразные витамины, минералы, обладает антиоксидантным действием.

Надо начинать пить чай после выписки из родильного дома, постепенно вводя его в питьевой рацион. Пить по 1 - 2 чашки в день, кормить грудью ребенка и наблюдать за его состоянием.

Answer 2

Не вижу никаких причин, по которой кормящей маме не следовало бы пить зеленый чай. Наоборот, именно зелёный чай с молоком способствует усилению лактации. Но если использовать сгущённое молоко для этих целей, это может вызвать аллергию у ребёнка.

Answer 3

Зеленый чай содержит много полезных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Как и любой чай с молоком он способствует лактации. Надо быть осторожным с настоящим хорошим зеленым чаем, он сильно тонизирует, заваривать его некрепким и не пить на ночь.

Answer 4

Мне педиатр категорично сказала, что зелёный чай нельзя пить при кормлении грудью. И я не пила. Но когда у меня молоко стало пропадать, я прочитала, что зелёный чай с молоком способстует лактации. И я стала пить его. И ничего плохого не случилось, а молоко вернулось. Это перестраховка, по-моему, так же как и с некоторыми другими продуктами.

Answer 5

Я пила зеленый чай, только мне его педиатр советовала пить вместе молоком, за 30-40 минут, до кормления. Но и злоупотреблять им не стоит, так как в нем содержится кофеин. И его там значительно больше, чем в кофе. И это может повлиять на ребеночка, он может плохо спать, и стать неспокойным и капризным. Я выпивала не больше двух чашек зеленого чая, с молоком в день. Мне этого вполне хватало, для нормальной лактации.

Answer 6

Единственное препятствие - это содержание кофеина практически во всех чаях. Посоветовал бы белый чай - в нем нет кофеина вообще,) или же зеленый чай, но не больше 3 чашек в день, кофеин в нем есть в небольших количествах. Еще есть такой прикольный сорт ,как желтый. Если смотреть по количеству микроэлементов и полезных веществ, то он на 1 месте!

Answer 7

Кормящей мамы во время вскармливания ребенка необходимо как можно больше пить жидкости. Компоты сразу пить не рекомендуют как и соки, а вот зеленый чай вполне можно принимать, вреда от него точно не будет, главное не заваривать его слишком крепким, ну и пить в разумных количествах. В чай можно добавить мелиссу и мяту, такой чай будет очень вкучным. Я вот не любила ранее зеленый чай, а вот после родов полюбила. Пила его вместо черного чая.

Можно пить зеленый чай с молоком, но это уже на любителя.