Да,очень нравится и люблю ароматный зелёный чай.Пью часто. Как только узнала о нём полезные свойства в лечении,так и тянет к горячему чаю с мёдом зимой,в жаркую погоду пью слегка замороженный-очень утоляет жажду в жаркий день.В нём очень много витаминов,особенно витамина С,а так же Р, В,К, А, D и Е, принимается и при некоторых заболеваниях,с которым можно успешно избавиться с помощью зеленого чая.И вкус порой просто неповторим с другими чаями.
Зеленый чай содержит много полифенолов, если их переизбыток, то есть если чая выпивается за день много, то усиливается нагрузка на печень.
Зеленый чай прекрасно тонизирует, то есть в больших количествах увеличивается нагрузка на сердце, может повыситься давление. Поэтому гипертоникам нужно соблюдать осторожность.
Опять же, большое количество выпитого зеленого чая может вызвать чайное опьянение. Появится головокружение, головная боль, слабость, возможна тошнота.
Поэтому ничего страшного не произойдет, если соблюдать меру. А мера - это не больше 4-6-ти чашек в день.
Жасмин способен нанести вред только если отварить его в чистом виде, что значит, заварив один лишь жасмин. Вред от такого отвара может стать аллергическая реакция. Если сочетать жасмин с зеленым или черным чаем, то побочные эффекты не возникают, разве что у человека имеется индивидуальная непереносимость жасмина.
Зелёный чай гипотоникам можно,но умеренно и не длительно. Зелёный чай действует на организм двойственно,сначало он повышает незначительно давление за счёт наличия кофеина,а при регулярном употреблении его в течении месяца,давление будет падать,это связано с наличием в нем кафетина,который разжижает кровь,что ведёт к снижению давления.
Для гипотоников рекомендуется заваривать зелёный чай не менее 10 минут,тогда в нем будет больше кофеина,соответствен<wbr />но немного поднимется давление,но не рекомендуется выпивать больше трёх чашек в день и лучше чередовать его с другими чаями.
Заваривать его рекомендуется водой около 80 градусов. И ещё есть различные виды зелёного чая,которые отличаются ферментацией,поэтому и воздействие на организм может быть различное.
В любом случае,все хорошо в меру.
Или у вас - некачественный чай, или вы его неправильно завариваете.
Зеленый чай нужно заваривать не кипятком, а водой приблизительно 80 градусов.
Также, зеленый чай нельзя заваривать долго, чтобы он не стал горчить.
Возможно, вы кладете очень много заварки в заварочный чайник.
Попробуйте поменьше класть заварки, не так долго заваривать и купить хороший чай.
Должно помочь.
