Я занимаюсь всегда под ритмичную , обычно Scooter, но у меня вид спорта бокс.Надо смотреть индивидуально, ученные давно доказали, что активное музыкальное сопровождение помогает человеку чувствовать себя менее уставшим. Если вид спорта требует максимальной физической нагрузки, то подойдет музыка в активных тонах, а если йога или пилатес , то наоборот более пассивная. Удачи вам в занятиях, и будьте всегда здоровы !!!
Если вы новичок и не отработали беговую технику - настоятельно не рекомендую слушать музыку.
Вы должны следить за техникой бега - приземляться на переднюю часть стопы, под корпус и не допускать "шлепков" ногами, следить за пульсом, положением рук, корпусом. Иначе во время быстрого бега под активную музыку легко повышается темп который выходит за пределы тренировочной пульсовой зоны в анаэробную (посадите сердце) и за счет невнимания к технике бега легко повредить ноги (колени, голеностоп и т.п.).
Я считаю,что это решать не родителям,а прежде всего самому мальчику,к чему у него больше стоит душа туда нужно и вести.А свои плюсы есть и там ,и там.
Спортивная секция поможет развить хорошое телосложение и физическую мощь, что не мало важно для парня.Но и отдавая ребенка в физическую секцию нужно быть готовим к травмам,ушибам и тому подобным.Если это канешно не секция шахмат.
Музыкальная школа также имеет свои плюсы и минусы.
Плюсом является то ,что ребенок будет больше развиваться духовно,у него будет меньше агрессии.Но также существует 70% вариант упадка развития телосложения ,так как все свободное время он будет тратить на репетиции.
Я больше склоняюсь к первому варианту,но решать вам и ребенку.
Вы знаете, я занимаюсь спортом и могу точно сказать, что музыку необходимо выбирать именно на свой вкус, то, что Вы слушаете. А еще могу Вам порекомендовать скачать новинки песен, заранее их не прослушивая, а потом включить на тренировке и заниматься, Вы будете в первую очередь думать о музыке и тренировка пройдет менее сложнее и незаметнее.
Если для пробежек, то особого аудиофильского качества не нужно . есть блютус наушники и плееры с ним и получается беспроводная связка, так же есть плееры встроенные в наушники. Цена в Китае на эти вещи не большая, но и качество оставляет желать лучшего. Посмотрите в магазине днс , там много плееров разной степени паршивости.
