Из перечисленного я давала своим Тему, в самом начале прикорма, когда уже нужно вводить мясо но в маленьких количествах. Сама пробовала - невкусно, не соленое, просто вареное мясо перетертое в пюре. По консистенции гуще чем фруктовые. Потом я приловчилась и стала сама отваривать кусочек мяса каждый день. Купила филе индейки. Порезала на кусочки, примерно по 30 грам(потом увеличиваете постепенно в зависимости от возроста малыша). каждый кусочек вымыть хорошо,положить в маленький кулечек и в морозилку. Каждый день утром варю суп - картошка, морковка, лук, капуста и один кусочек мяса кидаю. Варю минут 40 после кипения. все продукты бросаю сразу. Суп расчитан на одну порцию, т к до года нужно что бы все блюда были свежеприготовленный, потому что потом при разогреве теряются витамины и польза. После отбираю лишнюю жидкость и блендером перебиваю все в жиденькое пюре. Добавляю масло (сливочное, подсолнечное не рафинированное или любое другое) Суп готов. Старшая дочь была на груди больше года и ела все остальное очень плохо, нужно было ее веселить, прыгать перед ней. кучу игрушек... А младшая - на смеси, она все кушает с удовольствие и проблем с прикормом нет.
Я замачивала рис на пару часов, потом его отваривала, добавляла немножко фруктозы, перекладывала в блендер, и мелко измельчала до состояния пачечных кашек! Ребенку нравилось, но решили кушать пока в коробочках!
Если у ребёнка в возрасте до одного года имеется аллергия например на кукурузу, то конечно кукурузное масло ребёнку противопоказано. А в общем, на какой продукт у ребёнка наблюдается аллергия, то такое масло ему давать ни в коем случае нельзя.
Самый оптимальный вариант для ребёнка аллергика, это рафинированное оливковое масло, но в небольших количествах и с осторожностью. На подсолнечное рафинированное масло аллергия у детей происходит ещё реже, чем на оливковое рафинированное масло. Но тоже надо давать понемногу и осторожно. Хочу подчеркнуть, что если у ребёнка, имеется аллергия на цветение подсолнечника, то до двух лет лучше подсолнечное масло ребёнку не давать.
В первую очередь для поддержания здоровья нужно полноценно обеспечить все физиологические потребности: достаточный сон, здоровое питание натуральными продуктами небольшими порциями 4-5 раз в день, обильное питье, нормальную работу кишечника, что достигается употреблением продуктов, богатых клетчаткой. Обязательно надо выработать установку не нервничать по пустякам и без повода, например, при мысли "а вдруг что-нибудь случится?" На приход таких мыслей я тут же думаю "а вдруг этого не случится?", и представьте себе, успокаиваюсь. Здоровье надо сохранять не только физическое, но и держать свой мозг в тонусе, т.е. тренировать память. Я, например, стараюсь запоминать цифры, стихи. И конечно же, физкультура и закаливание, как же без них? И почаще на свежий воздух! Побольше движения, стараюсь свести пользование транспортом к минимуму. И позитив, позитив, позитив! Никакой зависти и злобы, они более всех расшатывают здоровье.
Дети уже подросли и особой заботы от меня не требуют - поскольку я нормальный мужчина с руками помогаю в основном им что то по их дому или починить или прикрутить или советуются со мной перед покупкой бытовой техники .
Максимум еще могут денег перехватить для дорогой покупки - правда всегда отдают .
