Возможно нехватка витамина В6 и магния есть такие препараты,которые помогают решить этот недугю
Юлия Липницкая получила травму в Москве на Гран-При во время своей произвольной программе у нее начало сводить ногу и она прервала свое выступление на льду, хотя и докатала потом с 3:08 свою программу но у нее было падение и в итоге последнее место в таблице и много слез и разочарвоание тренера. У Юлии рецидив старой травмы на ноге, а так же на тренировке получила небольшое сотрасение вот все эти сложности не смогли дать ей достойно выступить, подробнее вот на этом сайте.
Обратиться к хирургу, чтобы вправили.
Следовать рекомендациям врачей.
Видимо не опухает , а отекает . Скорее всего это происходит в вечеру . Если это так , то нужно обратить внимание на работу вен . Возможно также , что отёк связан с тем , что человек большую часть дня тнаходится на ногах. Хотя с другой стороны , сидячий и малоподвижный образ хизни, а также онсутствие привычки делать хотя бы небольшую зарядку может также привести к подобным явлениям . Попробуйте придя домой лечь и ноги положить немного наверх . Если отёк через некоторое время начнёт сходить - то это сигнал к тому , что нужно немного изменить образ жизни и добавить активности в движениях. Возможно вам помогут и специальные тугие гольфы .
Может.
И такое часто бывает
Ситуация, когда одна нога здоровая, а на другой сильное плоскостопие- редка (только если травма).
А ситуация, когда на разных ногах разная степень плоскостопия - очень и очень типична.
Для проверки плоскостопия - используют плантоскоп.
А лечение состоит из массажа, лечебных стелек и обязательных ежедневных упражнения, который нужно делать 2-3 раза в день
Мне известны случаи, когда при сильной мотивации парень 19 лет смог без массажа, а только упражнениями, исправить III-степень плоскостопия до I-степени.
