Вообще-то обычно этот изъян исправляют хирургическим путём. Я могу посоветовать, что не надо делать, чтобы такого изъяна не было.
Надо стричь ногти на ногах не полукругом и по прямой. Это первое. И второе, никогда не носить обувь, которая жмёт.
Первое, что хочу сказать: нужно обратиться к врачу.
Причины могут быть разные: нарушение газообмена, малое количество кальция в крови, переохлаждение, мышечная усталость. Если сводит пальцы ног у заядлого курильщика, то к врачу нужно не идти, а бежать вприпрыжку, дело может окончиться гангреной.
Такое распространение боли от ягодицы, по задней поверхности бедра и голени с переходом на тыл стопы характерно для воспаления седалищного нерва, ишиалгия. Причиной данного состояния, обычно, служит остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, ущемление нервных корешков между 2-4 поясничными позвонками.
Бывают и очень даже часто при сильных ударах тока. Только сила тока должна достигать десятки-сотни ампер. Обычно это случается при попадании тушки пострадавшего в трансформатор, в зону обрыва высоковольтной линии, на крышу электрички и тому подобное. Частенько судороги ломают косточки неосторожным электрикам на ремонте высоковольтного оборудования и сетей.
Может.
И такое часто бывает
Ситуация, когда одна нога здоровая, а на другой сильное плоскостопие- редка (только если травма).
А ситуация, когда на разных ногах разная степень плоскостопия - очень и очень типична.
Для проверки плоскостопия - используют плантоскоп.
А лечение состоит из массажа, лечебных стелек и обязательных ежедневных упражнения, который нужно делать 2-3 раза в день
Мне известны случаи, когда при сильной мотивации парень 19 лет смог без массажа, а только упражнениями, исправить III-степень плоскостопия до I-степени.