Если позволите, то я выскажу просто свое мнение. У меня есть книга, точнее, распечатка упражнений, которые должны проводиться для улучшения зрения. Могу сказать, что данные упражнения и советы я не расцениваю, как лечение. Но они прекрасно помогают расслабить мышцы, глазкам становится легко. Особенно хороши эти упражнения после трудового рабочего дня. Несколько упражнений я взяла себе на заметку. Делаю их через день/два после работы за компьютером. Могу сказать, что особых изменений не вижу. Несмотря на то, что зрение хорошее, хотелось бы, чтобы оно остроту не теряло, все-таки годы идут).
Очень мне нравится тренинг. Который, кстати, можно делать вместе с вашим ребенком. А вот массаж хорош тем, что лицо расслабляется, глазам становится легко и комфортно. Снимается напряжение.
Попробуйте, думаю, что вам понравится.
На мой взгляд, при небольших проблемах со зрением данная методика Панкова весьма хороша. Но если проблемы со зрением серьезные, то, конечно, это будет просто расцениваться организмом, как приятное баловство.
В любом случае стоит попробовать, ведь все очень индивидуально. Что не очень подходит одному человеку, запросто может подойти другому.
Краевые остеофиты это разрастания костной ткани. Встречаются, в частности, на ногах у человека. Иногда они возникют и на позвонках, в этом случае это достаточно тяжелое заболевание. Бывает, возникает при остеохондрозе и остеоартрозе. Также может быть сопутствующим заболеваанием при диабете.
При остеофитах применяется, как правило, консервативное лечение. В редких случаях - операция.
Заставить нет, а вот стать мотиватором, чтобы бросить курить-да. Причем мотиваций может быть много-от осознания взрослым вреда для ребенка, до аллергии малыша и банального "фу, ты воняешь" из детских уст.
Можно вылечить вросший ноготь.Ведь данная ситуация с ногтем образовалась в следствии того, что вы неправильно его подстригли. Нужно сделать горячую ванночку для ног,насыпать в воду пару столовых ложек пищевой соды, натереть туалетного мыла и хорошо распарить ноготь, когда палец хорошо распарится, кутикулу возле ногтя отодвинуть, свернуть из ваты жгутик и подтолкнуть его под ноготь сбоку, где произошло вростание ногтя и делать до тех пор, пока ноготь не вырастит и потом его обрезать только ровно, не срезать бока.
Подвывих, вывих - это травма сустава, которая сопровождается смещением костей относительно друг друга. Т.е. одна кость, или две, выходят из сустава, что вызывает неправильную траекторию движения конечности в целом, и, соответственно, причиняет боль (иногда нестерпимую) у пострадавшего. Теперь всё зависит от человека (если от шока, или по какой другой причине, пострадавший может терпеть боль и продолжать двигаться)то при дальнейших физических нагрузках на травмированный сустав, может произойти разрыв связок - мышц и сухожилий (что гораздо болезненней) и восстановление их требует куда больше времени. А если вы способны проигнорировать такую боль, при дальнейших нагрузках могут возникнуть и переломы, и разрывы мягких тканей. Если вы всерьёз занимаетесь спортом, то вам нельзя рисковать подобными травмами. Они требуют длительного восстановления (если таковое возможно) и с возрастом часто о себе напоминают (скажем, после 35ти лет - довольно болезненно)
