В дни сухоядения можно есть сырые орехи и семечки. Не запрещается так же овощи и фрукты. Если вы очень серьезно подошли к этому вопросу то дополнительную информацию можете прочитать здесь
Надеюсь мой ответ был информативный.
Я думаю, что можно. Это все растительное, даже не отварное. Другой вопрос - а зачем? Смысл поста во многом заключается в том, чтобы усмирить и свое чревоугодие. Употребляя специи и приправы вы только разожжете свой аппетит и будет сложнее пост соблюдать. Пища пресная более подходит для поста.
Рождественский пост длится с 28 ноября по 6 января. Его еще называют Филипповским постом.
Что стОит пост ограниченный только едой, но если зло будет не отвращено человеком? Самый строгий, самый "сухой" пост в таком случае значения не имеет.
Церковь не принуждает к посту. Это решение человека. Разрешено не соблюдать строгий пост болеющим, есть и другие причины, по которым пост не соблюдается.
Что же касается пищи, то святой праведник, Сергий Радонежский напутствовал так:
Вино в разумных пределах разумеется.
СОЧИВО - это сладкая каша из крупы.Она может быть из пшена, ячменя, риса,(возможна и другая крупа). И едят её после вечерни, 6 января. День это субботний, и питание субботнего дня.
На мой взгляд, там и готовить-то ничего не нужно. По сути просто режем овощи и фрукты, черный хлебушек и кушаем. Мне нравится делать бутерброды из хлеба и овощей. Морковь нарезаю мелкой соломкой, и просто ставлю в миске как сухарики - для перекуса. А из китайской капусты и лимонного сока получается прекрасный салат.
На сколько я знаю, во время поста не оговаривается исключение специй и соли. Но их употребление, безусловно, должно быть умеренным. Объяснение в том, что многие специи способствуют возбуждению аппетита, что совсем не нужно во время поста, когда и так его хочется заглушить. Чрезмерное же употребление соли, как известно, способствует возникновению плохо утоляемой жажды, а из за увеличения объёма потребляемой пищи( за счёт жидкости, употребляемой после солёной пищи) происходит "растягивание" желудка, который будет некоторое время сигнализировать чувством голода о необходимости заполнить пищей весь его объём.