Question

Свежие огурцы крепят или слабят?

Свежие огурцы вызывают запор или наоборот, жидкий стул (понос)?

Answer 1

Свежие огурцы - очень полезные и вкусные сами по себе. Особенно, если были выращены на своем собственном садовом участке или огороде!

Потому что домашние огурцы не содержат в себе никаких нитратов, нитритов и пестицидов...

Свежий огурчик практически на 96-97 процентов состоит из воды. А на оставшееся "место" претендуют полезные макроэлементы, микроэлементы, витамины группы А, В, каротин, йод, аскорбиновая и фолиевая кислоты, и, конечно же, клетчатка.

Так крепят или все-таки послабляют стул свежие огурцы? Конечно же - послабляют!

Почему же поедание огурцов не может привести к запору?

Ответ прост - потому что, опять же повторюсь, огурцы практически на 100 процентов состоят из воды! Они насыщают водой человеческий организм, каждую его клеточку, а затем (вместе с каловыми массами и мочой) выводят из организма вредные и "залежавшиеся" в нем вещества! Таким же образом свежие огурцы помогают и в борьбе с отеками.

Употребление свежих огурцов на постоянной основе поможет нормализовать уровень холестерина в крови.

Answer 2

Огурец - замечательный овощ. Его польза уже проверена и доказана и диетологами, и медиками.

Во-первых, он очень малокалорийный - всего 15 ккал в 100 г.

Во-вторых, практически весь его объем (95%) занимает структурированная вода, обладающая колоссальной пользой для организма.

В-третьих, огурец - чемпион среди овощей по содержанию клетчатки. А именно она нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, улучшает перистальтику и микрофлору. А значит, огурец способствует профилактике запоров.

Ну и нельзя не отметить его весьма приличный микроэлементный и витаминный состав.

Столько пользы в одном невзрачном огурце!

Answer 3

Свежие огурцы богаты клетчаткой, а как уже всем известно, что продукты содержащие клетчатку и грубые волокна слабят организм. Это свойство характерно, как овощам, так и фруктам.

Огурцы оказывают на стенки кишечника раздражение и тем самым заставляет его сокращаться, что приводит к стулу.

Answer 4

Огурцы скорее слабят, но никак не крепят. А если съесть с медом, или молоком, то вполне может приключиться диарея. Все зависит от состояния желудка и кишечника.

В огурцах много воды, поэтому людям склонным к запорам их как раз и полезно кушать.

Answer 5

Свежие огурцы слабят и ни в коем случае не могут вызвать запор. Если у вас есть проблемы с кишечником в виде запора, то с легким сердцем можете есть огурцы в больших количествах. Именно поэтому маленьким детям огурцы дают с осторожностью и вводят постепенно. Даже в период лактации (кормление грудью) огурцы не советуют есть в больших количествах, чтобы не вызвать расстройство кишечника у малыша.

Answer 6

Огурцы безусловно очень вкусные и полезные овощи, к тому же они низкокалорийны, но злоупотреблять даже таким полезным овощем все же не стоит. Огурцы в больших количествах расслабляют наш кишечник и могут вызвать диарею.

Мой ребенок обожает огурцы, начал есть их с шести месяцев, и сейчас хрустит с большим удовольствием.

Answer 7

Огурцы обладают многими свойствами, в том числе мочегонным и слабительным.

Объяснить слабительный эффект огурцов можно несколькими способами.

Во-первых, огурцы содержат значительное количество воды. И если съесть большую порцию, жидкости будет слишком много и она не успеет всосаться в кишечнике, а это приведет к диареи.

Во-вторых, огурцы повышают кислотность желудочного сока. И это приводит к тому, что пища быстрее подвигается по пищеварительному тракту. О диареи тут уже говорить не стоит, но вот необходимость посетить уборную возникнуть может.

Как и в других овощах и фруктах, в огурцах содержится клетчатка. Ее слишком мало, дабы развился слабительный эффект сам по себе, но вместе с указанными выше пунктами и она работает.

Answer 8

При употреблении свежих огурцов возможен легкий слабительный эффект, а если употреблять их с молоком то слабительный эффект увеличивается и может приключиться диарея.

Свежие огурцы богаты клетчаткой и она поможет вам, если вы на диете, очистить организм от вредных токсинов и шлаков. В огурцах содержится еще тартроновая кислота, которая не даёт углеводам преобразовываться в жиры. Вот поэтому диетологи рекомендуют регулярно употреблять в пищу огурцы или устраивать один раз в неделю разгрузочный день - это сдерживающий фактор против набора лишнего веса.

Но и не стоит ими сильно увлекаться, особенно молодым мамам, которые кормят грудью ребенка. Им необходимо исключить из своего рациона свежие огурцы.

Answer 9

Если огурцы выращены с применением химии то они конечно же слабят , а как правило все огурцы сейчас с химией .

Огурец это практически вода в шкурке и они практически никак если выращены у себя на огороде без химии не влияют на желудок , я прямо с грядки ем по нескольку штук .

Буквально недавно своих огурцов еще не было и купил на рынке - прослабило моментально и достаточно прилично - больше не буду покупать .

Answer 10

Слабят, но не сильно, то есть не крепят это точно, а вот как слабительное они не сильно действенные.

Хотя конечно огурец с молоком это мощнейшее слабительное, то есть важно знать с чем его есть.

Ну и конечно организм у людей разный кого-то вообще и на слабит и не крепит от огурцов.