Зеленые овощи и фрукты считаются чрезвычайно полезными, ведь они содержат витамины А, С, К, антиоксиданты и фолиевую кислоту.Зеленые овощи помогают снижать уровень «плохого» холестерина и риск возникновения раковых заболеваний, нормализуют повышенное давление. Они также полезны для глаз, укрепляют иммунитет, улучшают пищеварение и дают организму кальций, что важно для костей и зубов.
Это яблоки, груши, виноград, абрикосы, персики.
Однако, не смотря на многочисленные советы диетологов о том, что лучше всего употреблять в пищу фрукты, выращенные в нашей полосе, лично мне интересно попробовать все из предлагаемого на наших прилавках.
Потом уже по индивидуальному состоянию моего организма я определяю, что буду в дальнейшем покупать и употреблять в пищу, а что – нет!
Естественно это не относится к маленьким детям и беременным женщинам!
Зеленые сорта груш, желтые сорта слив,белая и желтая черешня.Яблоки кисло-сладкие. Это фрукты и ягоды с низкой степенью аллергенности.
Средней степенью аллергенности обладают банана, вишня,брусника, клюква, смородина красная, черника.
Высокоаалергенны абрикосы, ананасы, арбузы, апельсины, виноград, гранаты, ежевика, земляника, клубника, киви.
Впрочем, все зависит от индивидуальных особенностей организма.
Инжир с персиком скрестить нереально. Потому что они слишком далеки с точки зрения биологического происхождения. Для скрещивания двух плодовых деревьев, должно быть выполнено главное условие - деревья должны быть одной помологической, то есть сортовой, группы. Скрестить семечковую культуру с косточковой не получится.
То что продается как гибрид инжира с персиком на самом деле есть гибрид двух персиков. А название свое "инжирный персик" получил за схожесть с инжиром по форме, у обоих она приплюснутая, и без кожицы с ворсинками, неприятной на ощупь и вкус.
Зато существуют гибриды: яблоко плюс персик, слива плюс персик, абрикос плюс персик.
Родина фрукта нойна или же сахарное яблоко Таинланд, по крайней мере там его впервые обнаружили. Сейчас он растет во многих тропических странах. Мякоть этого фрукта сладкая и ароматная. Те, кто ел нойну утверждают, что ее вкус напоминает хурму, но в абрикосовым ароматом. Этот плод укрепляет иммунитет, помогает организму противостоять инфекциям и вирусам, так содержит аскорбиновую кислоту. Также он содержит различные витамины, кальций и аминокислоты, которые необходимы для нормального функционирования организма.
Из листьев дерева делают эфирное масло, которое применяют в медицине. Но семена плода токсичны и могут вызвать отравление, сок плода может вызвать слепоту при попадании в глаза и его нельзя есть беременным.